당뇨병이있는 경우 자극을 유발하는 15 가지 의견

1. "아, 여기 피가 더러워!".
들어 봐, 알아. 당뇨병의 치료와 통제가 침습적 인 방법으로 수행된다는 사실은 미친 것이다. 손가락 찔림, 출혈, 주사 등 그러나 그런 일은 평생 동안 필요합니다. 당신의 부드러운 감정을 해치지 않으려면, 당신은 멀리 설정할 수 있습니다)

2. "당뇨병 관리가 잘되어 있습니까?"
나는 특히 나의 병을 알지 못하는 치료사 만이 이것을 물을 수 있다고 생각했습니다. 하지만 몇 주 전에 당뇨병을 가진 사람이 나에게이 구절을 들려주었습니다. 첫째, "좋은 통제"의 개념은 사람들마다 다를 수 있습니다. 두 번째로, 귀하의 비즈니스는 없습니다. 음, 셋째, 내가 '아니오'라고 대답하면 다음 질문은 무엇입니까? 날씨에 대해 이야기 해 봅시다.

3. "아이를 갖기가 두렵지 않니?"
예 고등 교육의 가격은 엄청나게 높아졌습니다! 학교에서 괴롭히다! 잠 못 이루는 밤과 모유 수유! 지구 온난화와 - 오, 당뇨병에 대해 이야기하고 있습니까? 네, 그렇습니다. 당뇨병을 가진 모든 사람들은 자신의 질병이 미래의 자손에게 미치는 영향에 대해 우려하고 있습니다. 그러나 이것은 당신의 관심사가 아니며 참여의 표현은 당신을 더 스트레스로 몰아 넣고 요리를 때려는 충동을 불러옵니다. 그리고 일반적으로 당뇨병 환자는 건강한 어린이를 낳습니다. 그런 일에 대해 저에게 묻는 유일한 사람은 산부인과 의사입니다. 좋은 하루 되세요.

4. "너 먹을 수있어?"
예, 제가 이빨을 가진 한, 그렇습니다. 봐, 내가 씹고있어.
당뇨병 환자가 컵케잌 / 아이스크림을 먹거나 주스 / 진과 강장제를 마시는 것을 발견하면 다음 옵션을 고려하십시오.
그녀는 혈당이 낮고 생기 있고 의식적이며 건강하게 살아야합니다. 당뇨병의 존재는 설탕이 완전하고 완전히 식단에서 제외된다는 것을 의미하지는 않습니다. 가장 중요한 것은 필요한 혈당 수준 인 균형을 유지하는 것입니다. 이것은 음식, 인슐린 및 운동의 올바른 조합에 의해 달성됩니다. 그리고 때때로 균형을 유지하기 위해 소수의 거미가 사용됩니다.)
이것은 특별한 경우인데, 한 남자가 일주일 동안 아이스크림을 먹기를 기다렸습니다. 꿈을 파괴하지 마라.
이것은 특별한 경우는 아니며 단지 아이스크림 만 먹고 싶습니다. 저를 믿으십시오, 적어도 그녀가 그녀의 건강을 보존하기 위하여 충분히 알고 있다는 것을 믿는 것을 시도하십시오.

5. 이것은 적어도 관리 질병 / 암이 아닙니다. "
멋진 관점! 당뇨병은 관리가 가능하며이 질병에 걸린 사람들은 길고 멋진 삶을 살아갑니다. 그러나 관리 성은 책임, 불안, 불편 함 및 비용으로 가득차있는 "풀 타임"입니다. 그리고 예, 암은 확실히 나 빠졌지 만, 일반적으로 나는 어떤 질병으로 고생하고 싶지 않습니다. 그런데 "적어도"이라는 말은 또한 동정을 표하는 데는 적합하지 않습니다.

6. "이모가 당뇨병에 걸렸다. 그녀는 장님이었고, 다리가 절단되었고 신장이 실패했다. 그녀는 죽었다. "
포인트 5에서 큐로 돌아 가면, 암 환자와 친척에게 그런 이야기를 들려 줄 수 있습니까? 왜 나 한테 그렇게 말하니? (귀하의 손실에 대해 유감스럽게 생각합니다)

7. "하지만 그녀는 자기 자신을 돌보지 않는다."
성공적인 당뇨병 관리가 가능하지만 그것이 얼마나 많은 요인에 의존하는지 생각해보십시오. 적절한 훈련, 자격있는 의사, 필요한 약물과 장치, 건강한 음식, 인내심, 행운, 친구와 가족의 지원, 점성학 표지판의 가용성) 내가 더 잘 살고 있다고 생각하지 마십시오. 날씨에 대해 이야기합시다.

8. "하하하! 내가 먹은 케이크 몇 개를 보렴! 지금 당뇨병에 걸릴거야! "
다행히도, 아니오. 당뇨병은 유전학 및 환경 적 요인의 결과로 발생하며, 케익은 포함되지 않습니다. 그러나 당신이 이런 방식으로 논쟁을 할 때, 제 1 형 당뇨병을 가진 사람들이 자신의 질병에 걸릴 자격이 있다는 생각을 표현합니다. 아무도 아플 정도는 아니 겠지? 너의 케이크 먹어. 그들은 맛있어 보인다.

9. "귀여운 호출기 / 이건 니코틴 방지 패치 / 당신 손에 무슨 일이 있었 니?"
나는 내 바지 주머니에 붙어있는 인슐린 펌프와 포도당 모니터를 가지고있어 얼마나 기쁜지 말로 표현할 수 없다. 나는 눈에 잘 띄지 않도록 착용하려고합니다. 나는 묵시록 이후의 영화에서 로봇처럼되고 싶지 않습니다. 내 어깨에있는 회색 물건에 대해 궁금한 점이 있다면 무엇인지 물어보십시오.

10. 새로운 비 전통적 치료법, 이상한식이 요법, 당뇨병을 정확히 치료하는 특별한 보충제에 대한 이야기, 인터넷에서 읽고 뉴스를 공유하고 싶습니다.
당뇨병 환자를 화나게하는 가장 쉬운 방법은 그가 감초 묘약 등으로 치료하려고하지 않았기 때문에 질병없이 수년간 행복한 삶을 놓친다는 것입니다. 우리는 일종의 "획기적인"새로운 기술을 기대하며 동시에 우리의 건강을 유지하기 위해 열심히 노력합니다. 낮은 탄수화물 다이어트, 랩, 허브, 말린 곤충으로 "치료"를 제공하는 사람들이나 회사는 회복하려는 열렬한 욕망에서 이익을 얻는 사기꾼 일뿐입니다. 당신은 그들과 합류하고 싶지 않아? 날씨에 대해 이야기 해 봅시다.

11. "나 같은 일은 결코 할 수 없다"(주사 등)
나는 그러한 말을하는 대부분의 사람들이 칭찬을하려고 함을 이해합니다. 당뇨병 관리 - 주사 바늘, 주사, 출혈 - 측면에서 볼 때 끔찍한 것처럼 보입니다 (정직하고 때로는 내부에서도). 그러나 불행히도 대안이 없습니다. 이것들은 우리가 할 수있는 일이 아니지만 할 수는 없지만 그렇게해야합니다.

12. "펌프가 모든 것을 처리 할 것인가?"
오, 나는 그것이 사실 이었으면 좋겠다. 그런 꿈을 가진 사람들을 비난하지 않는다. 인슐린 펌프는 놀랄만 한 기술입니다. 특히 혈당 측정기와 함께 사용하면 더욱 편리합니다. 그러나 혈당을 조절하기 위해 펌프에서 기대하는 것은 내 차가 시작되어 미국의 동부 해안으로 날 데려다 줄 것이라는 믿음과 유사합니다. 펌프 - 주문 및 제어가 필요한 공구.

13. 그러나 너는 뚱뚱하지 않아. "
나는 이렇게 대답 할 것이다. a) 어떤 종류의 당뇨병 발병에서 체중 만이 유일한 결정 인자는 아니다. 유전학, 환경 적 요인이 있습니다. 1 형 당뇨병 환자의 수백만 명이 생각한 것처럼 보이지 않습니다 (지방이 아님). 우리는 매우 다릅니다)
b) T1D 및 T2D 다양한 질병.
그러나 내가 쓴 것은 정말로 중요하지 않습니다. 왜냐하면 제 체중이 당신의 관심사가 아니기 때문입니다.

14. "나는 당뇨병에 관한 모든 것을 알고 있습니다! 내 고양이가 아파! "
비꼬지 마세요. 당신의 동정심에 감사드립니다. 그러나 자신의 연구에 따르면 고양이 당뇨병은 "좋은 당뇨병"의 하위 유형입니다. 이것으로 무엇을 말하고 싶습니까? 인간의 당뇨병은 관리하기가 어렵고 정서적으로 고갈되며 고양이는 살면서 살아갑니다. 목과 특별한 음식에 주사를 맞으며 하루 종일 잠을 자지 마십시오. (아무도 뚱뚱하기 때문에 질병에 걸렸다 고 아무에게도 말하지 않습니다).

15. "그들은 5 년 후에 당뇨병을 치료할 것입니다."
나는 단지 제 1 형 당뇨병으로 진단 된 1990 년에 그런 문구를 처음 들었습니다. 그리고 이제는 그런 것들을 말하십시오. 이것은 고무적인 것으로 들리 겠지만, 수십 년을 기다린 사람들 사이에 괴로움과 분노의 감정을 유발합니다. 그리고 당신이 이것을 읽고 있다면, 그것은 여전히 ​​기다리고 있습니다.

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당뇨병에 관한 18 가지 생각 + 하나는 내 것입니다.

제 1 형 당뇨병은 소아 및 청소년에서 흔히 발병하며 평생 동안 인슐린 요법을 필요로하는보다 심각한자가 면역 형태이며, 2 형은 대개 성인기에 나타나며식이 요법과 운동으로 조절할 수 있습니다. 이 상태의 많은 사람들이 있음에도 불구하고, 당뇨병은 여전히 ​​미개척 질환입니다. 많은 사람들은 이해하지도 못하고 두 종류의 차이점을 알지 못합니다. 제 1 형 당뇨병 환자를 대상으로 한 설문 조사에서 사람들에게 전달하고자하는 생각이 어떤 것인지 밝혀졌습니다.

1. "인슐린이나 사망, 환약,식이 요법이나 운동으로 질병이 사라지지는 않을 것입니다."- Kelly Connolly Enriquez.

2. "병은 나쁘지 만 슬픈 표정을 짓지 말고"나는 매우 유감 스럽다. "- 돈 멜빈 보빗

3. "나는 사람들이 1 형 당뇨병과 2 형 당뇨병의 차이를 이해할 것을 꿈꿉니다." - 리사 잉글리스

4. "나도 부모님이 제 1 형 당뇨병을 피하기 위해 아무것도 할 수 없습니다." - 잘리사 가스쵸.

5. "그것은 모든 삶을 변화시킨다." - Andrienne Roberts

6. "당뇨병은 예측할 수 없다." - 니콜 포츠

7. "수년에 걸쳐, 사람들이 물을 때 정말로 나를 귀찮게하는 것이 하나 있습니다."당신은 그것을 먹을 수 있습니까? "당뇨병 환자가 할 수 있다는 것을 확실히 알고 있어야합니다."- Sue Langdon

8. "외관상 매주 당뇨병 환자는 평균 42 회의 인슐린 주사와 56 회의 손가락 찔림을 거쳐야한다는 것을 보여주지 못한다. 이러한 절차를 피하는 것은 치명적일 것이다." - Jose Trejo

9. "1 형 당뇨병은 당뇨병에 걸린 사람뿐만 아니라 배우자, 형제, 자매, 부모, 조부모, 심지어 가족 애완 동물에도 영향을 미칩니다. 제 1 형 당뇨병 환자 또는 간병에 대한 불안과 두려움 이 국가에서 압도적이며 종종 그것에 대해 침묵합니다. "- 크리스티나 코스타 풀러

10. "가장 분노한 것은 질문입니다."어린 시절에 너무 자주 설탕을 먹였습니까? 아니요 이것은 유전병입니다. "- Shelly Koenig.

11. 사람들은 당뇨병이 아플 때까지는 이해할 수 없으므로, 일부는 자신의 무지에서 기뻐하고 당뇨병에 대해 결코 알지 못할 것이라고 희망한다. " - 리사 잉글리스

12. "당뇨병이 아닌 사람들을 (당뇨병에 관한 것이 무엇인지를 아는) 사람들에게만 알리고 싶습니다. 나는 인간이며, 다른 모든 사람들과 마찬가지로 감정, 문제, 꿈이있는 인간입니다."- 콘스탄스 C 커츠

13. "이것은 혈당, 음식 섭취 및 인슐린의 지속적인 모니터링 수명입니다." - 게일 맥그리거 - 메이슨

14. "CD1은 한계가 없습니다." - Michelle L. Berman

15. "자고있는 동안에도 당뇨병에서 결코 쉬지 않을 수 있습니다." - 마리안나 스펠 만

16. "어떤 사람들은이 질병을 다루는 데 끊임없이 어려움을 겪습니다. 비록 그들이 올바르게 행한다하더라도, 그들의 노력에 관계없이."- 헤더 스미스

17. "당뇨병에 걸린 기간은 중요하지 않으며, 주정부는 항상 잠에서 깨어나 잠을 깨야하는 것을 두려워 할 것입니다."- Fi Fluk

18. "나는 이것이 내 인생의 싸움이 될 것이라고 결정했다. 나는 지원 팀을 만들고, 다른 모든 사람들처럼 당신이 충분히 살 필요가 있다는 것을 끊임없이 상기시킨다."- 클라우디아 하퍼

19. "제 1 형 당뇨병을 숲 길을 따라 사이클링과 비교합니다. 의사 또는 컨설턴트가 스케이트를 타는 방법을 가르쳐 줄 수 있지만 아무도 당신을 제외하고는 "자전거"를 관리 할 수 ​​없습니다. " - Boris Homchenko

20. 당뇨병 보상은 당뇨병의 책임 영역이며 당뇨병인가 그렇지 않은가? © Proshunina Elena.

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안녕하세요.

우리 가입자 중에는 자녀가 당뇨병을 앓고있는 어머니와 아버지가 있습니다. 우리는 당신에게 호소하고 싶습니다. 당신의 아이에게 키스하고 그를 꼭 껴안고 얼마나 그를 사랑하는지 말해주세요. 그래서 그는 당뇨병과의이 큰 싸움에서 그가 혼자가 아니라는 것을 항상 알았습니다. 사랑하는 사람들이 영혼에 가까와 따뜻할 때.

"당뇨병 환자"는 당신과 당신의 자녀들의 건강을 기원합니다.

설탕

늘 그렇듯이 설탕의 첫 번째 새로운 잡지는 당뇨병 상점에서 얻을 수 있습니다.

오늘 우리는 빠른 탄수화물을 논의 할 것입니다.

빠른 또는 간단한 탄수화물은 하나 또는 두 개의 모노 사카 라이드 분자로 구성된 화합물입니다.

간단한 탄수화물은 두 그룹으로 나뉩니다 :

단당류 (포도당, 과당, 갈락토오스);
이당류 (자당, 젖당, 말 토스).
모노 사카 라이드는 가장 간단한 화학 구조를 가지고 있기 때문에 쉽게 분해되고 소화됩니다. 간단한 탄수화물은 수용성입니다.

음식 설탕은 포도당과 과당으로 구성됩니다. Fructose는 다른 단순 탄수화물과 비교하여 글리코겐과 지방이 적다. 과당은 또한 단백 동화 호르몬 인슐린 분비를 덜 자극합니다.

포도당은 가장 빨리 흡수됩니다. 포도당은 간과 근육의 글리코겐 합성뿐만 아니라 전신의 에너지 원입니다. 우선, 뇌는 포도당을 소비하고, 그 다음으로 간, 근육, 신장, 심장 및 기타 장기를 섭취합니다. 처음에는 모든 복잡한 탄수화물이 포도당으로 분해되어 전신에 흡수됩니다. 포도당은 신체의 주요 대사 산물입니다.

과자, 초콜렛의 진미 후에, 당신은 아마 힘의 예리한 파동 및 정신 활동에있는 향상을 느꼈습니다. 이것은 단지 같은 포도당 때문입니다. 빠른 탄수화물은 운동 선수에게 유용합니다. 간단하고 정확하게 설탕을 적당히 섭취하면됩니다. 빠른 탄수화물을 함유 한 진미 제품에 가장 좋은시기입니다.

적은 양의 단당류를식이 요법에 포함시키는 긍정적 인면은이 행동이 기분을 높이는데 기여한다는 사실입니다. 그리고 여기에 "수중 석판"이 있습니다. 물질 그룹의 겉보기에 유익한 효과가 처음 부정적인 결과를 수반하기 때문입니다. 혈중 포도당의 날카로운 점프로 인한 웰빙과 쾌활함의 향상. 그러나 몸은이 상태를 좋아하지 않으며 과도한 당도를 정상으로 되돌리기 위해 힘을 쏟습니다. 그는 혈당치가 증가함에 따라 췌장에서 인슐린이 방출되는 것을 도와줍니다. 그것은 모노 사카 라이드를 장기와 조직으로 보내고, 단순한 탄수화물을 에너지로 사용하기 위해 대부분 근육으로 보낸다. 설탕 목적지가 목적지에 필요하지 않다면, 운동의 궤적을 바꾸어 그것을 지방에 넣어야합니다. 그것은 사람의 힘의 급격한 감소로 느껴지며 활기를 바꿉니다. 여기에는 빠른 탄수화물의 첫 번째 부정적 특성 인 약점이 있습니다. 그러나 두 번째는 육안으로 볼 수 있습니다. 즉, 소비되지 않은 설탕을 지방으로 변환, 즉 체중 증가입니다.

어떻게 그 모호한 화합물의 최소 함량을 고려하여 식단을 형성합니까?

이를 위해서는 빠른 탄수화물이 풍부한 식품에 대한 정보를 지식에 보충해야합니다. 이 목록에는 팝콘을 포함한 꿀, 옥수수, 감자를 "유니폼", 삶은 비트, 당근, 통밀 빵에 안전하게 넣을 수 있습니다. 여기에는 가장 사랑받는 과일 인 파인애플, 키위, 멜론, 바나나, 살구가 포함됩니다.

나열된 모든 제품은 단순한 설탕 일뿐만 아니라 혈당 지수가 55 단위에서 달라지며 이는 지정된 값의 평균값에 해당합니다.

밀크 초콜릿, 수박, 달콤한 과일 주스, 날짜, 순무, 밀가루 제품, 쌀, 칩 및 초콜릿과 같은 더 빠른 유형의 탄수화물 식품도 있습니다. 그들의 GI는 70 단위를 초과합니다. 또한 작은 마요네즈, 케첩을 먹고 술을 남용하지 마십시오. 이 제품에서는 빠른 탄수화물 수준도 높습니다.

참고 : 당뇨병이 있으면 빠른 탄수화물을 섭취 할 수 없다는 의미는 아닙니다! 그냥 측정을 따르십시오. 또는 적극적인 육체 운동 후에 좋아하는 치료법을 사용하십시오. 그러면 몸에 해를 끼치 지 않고 좋아하는 음식을 먹을 수 있습니다.
빠른 탄수화물 - 저혈당을 가진 친구들은 잊지 마세요.

내부 모습 : 일반 당뇨병 환자의 특이한 블로그

- 초보자의 주된 목표는 당뇨병 관리 방법을 배우는 것입니다. 결국 설탕을 통제하에두고 목표 값을 초과하지 않으면 길고 행복한 삶을 살 수 있습니다.

불행하게도 러시아의 당뇨병은 여전히 ​​잘못 취급되고 있습니다. 어린 시절에 사람들은이 진단에 협박을 당했고 대부분이 병은 거의 치명적이라고 생각합니다. 당뇨병 환자는 의사로부터 의사에게 보내지는 것을 피하고 피할 수 있습니다. 일반적으로 그들은 "문제"에서 벗어 났으며 이해하기를 원하지 않습니다. 그러나 당뇨병이 보상된다면 우리는 건강한 사람들과 실질적으로 다르지 않으며, 때로는 당뇨병을 앞설 수 있습니다.

초보자가 알아야 할 핵심 사항 (저는 당뇨병의 첫 번째 유형에 대해 이야기하고 있습니다)은 다음과 같습니다.

  • 하루 동안 얼마나 많은 빵을 소비해야 하는가?
  • 단백질, 지방, 탄수화물을 올바르게 계산하는 방법 (결국 탄수화물뿐만 아니라 우리가 병원에서이 사실을 알지 못했습니다).
  • 얼마나 많은 인슐린이 1XE와 단백질에 고정되어 있는가?
  • 어떻게 음식이 몸에서 소화되는지;
  • 얼마나 짧은 인슐린 핀이 설탕을 1m / mol 증가시킬까요?
  • 얼마나 오래 인슐린을 찔러야합니까, 하루 종일, 음식에 상관없이 설탕은 정상입니다;
  • 어떻게 나타나고 저혈당을 멈추는가?
  • 운동이 어떻게 그들의 설탕에 영향을 미치는지.

나는 단지 몇 가지 측면을 명명했다. 사실, 그들은 훨씬 더 많습니다. 그러나 본질은 분명합니다. 우선 음식 균형과 인슐린의 도움을 받아 설탕을 관리하는 방법을 배워야합니다. 그리고 나서 뉘앙스를 배우십시오.
일반 지식과는 별도로 개성이 중요하기 때문에 모든 것이 실습과 함께 제공됩니다. 신체의 특징을 연구하는 것은 개인적인 경험에서만 가능합니다. 어쨌든, 당뇨병 환자는 먼저 정상적인 혈당을 얻기 위해 모든 자원을 포기해야합니다. 그 후, 다른 분야의 삶에서 개선이 시작됩니다.
고급 당뇨병 환자는 내 블로그에서 매우 전문화 된 정보를 찾을 수 있습니다. 나는 "달콤한 진단"덕분에 특별하게 된 우리 각자의 삶에서 일상적인 순간에 대해 이야기하고 있습니다. 예를 들어 건강한 사람들은 종종 과일에 간식을 먹습니다. 당뇨병 환자에게 과일은 특히 대량으로 유용하지 않습니다. 블로그에서 나는 먹을 수 있고 설탕에 대해 걱정할 수없는 제품 목록을 제공합니다.
당뇨병 환자가 과자를 먹고 술을 마시고, 문신을하고, 성형 수술을하고, 동기를 찾는 방법을 배우는 것이 가능합니까? 저는 많은 불타는 주제를 다루고 있습니다.
그러나 블로그의 주요 아이디어 (그리고 나는 서비스의 길이에 상관없이 모든 가입자에게 상기시켜줍니다.) - 매일 건강을 위해 선택하고 아픈 사람이 아니라 실제 슈퍼 히어로로 인식하는 것이 좋습니다. 좋은 설탕은 항상 진짜 목표입니다. 그리고 그것이 지금 작동하지 않는다하더라도, 우리는 질문을 이해하고, 의사와상의하고, 우리 자신을 성취하고, 결국 우리는 성공할 것입니다.
해리 포터 (Harry Potter)와 마찬가지로 "어두운 시간에도 빛을 향한 것을 잊지 않으면 행복을 찾을 수 있습니다." 나는 모든 사람이 거기에서 지원을 찾을 수 있도록이 블로그 라이트를 만들려고 노력한다!

당뇨병에 자극적 인 주제가 있다고 생각하십니까? 아니면 실생활에 관심이 있으십니까? 원칙적으로 도발이라고 부를 수는 없습니까?

- 도발적인 것은 아니지만 논쟁의 여지가 많은 주제가 있습니다. 원칙적으로, 그렇습니다, 인생에서 그렇듯이.

예를 들어, 나는 droppers에 관한 내 게시물 아래 논쟁을 인용 할 수 있습니다. 나는 계획 입원에 가고, 적어도 일년에 한 번 (6 개월마다 더 좋음) droppers 코스를하고 그것을 공유하기로 결정했습니다.

약물 분야에서 마스트 - 하비 (Mast-Havi) 당뇨병 환자 명단을 제출 한 가장 인기있는 간행물은 많은 논란을 불러 일으켰습니다. 일부 가입자들은 droppers의 도움으로 선박을 지원할 필요성에 대해 들어 본 적이 없으며 병원에서 제공하지 못함에 대해 분개했습니다. 기타 - 마약 비용을 반영하여 경험을 공유했습니다. 또 다른 사람들은 인용 된 약물 목록을 승인함으로써이 주제를지지했습니다. 넷째, 드롭퍼가 도울 수 있다는 것을 완전히 부인했습니다. 그들은 합병증의 유일한 예방은 정상 혈당이라고 말하며, 혈관에 문제가 실제로있는 경우, droppers의 과정은 필수 불가결합니다. 심각한 치료가 필요합니다. 솔직히 말해서, 위대한 경험에도 불구하고이 질문은 여전히 ​​열려 있습니다.

나는 당뇨병 환자에게 설탕을 정상적으로 유지하는 것이 가장 중요하다는 것에 절대 동의합니다. 동시에 다양한 절차, 의약품 및식이 보조제의 도움으로 몸을 돕는 것도 나쁘지 않습니다. 당뇨병 환자의 상태에 대한 이러한지지 적 치료와 개선의 연관성을 확인하는 100 % 의학 근거 자료는 없습니다. 나는 모두가 자신을 결정한다고 생각한다. 이러한 모든 조작이 단지 위약 일지라도, 자신을 돌보는 힘에 대한 믿음은 놀라운 일을 할 수 있습니다.

내분비 학자가 구독 했습니까? 그녀의 의견과 편집이 있었습니까?

- 나는 그것이 인스 타 그램에 없다고 생각한다. 또한 우리는 서로가 친밀하고 창의적인 계획에 헌신하지 않습니다. 그녀는 관심이있는 아주 멋진 전문가입니다. 이것은 중요한 것입니다! 그러나 그녀는 너무 많은 환자가 있습니다 (그녀는 진료소에서 일하며 각자의 건강 문제를 정말로 파헤친다). 그녀의 혐의에 대한 블로그를 볼 시간이 없다.

편집 및 의견에 관해서는 - 나는 건강 검진을 요구하는 것을 쓰지 않습니다. 이것이 내 블로그의 개념입니다. 정보를 제공하고 내 개인적인 경험을 공유하면 그 사람이 무엇을해야할지 결정합니다. 자신을 이해하고, Google과 의사와상의하고, 실제로 확인하십시오. 저는 의사가 아니며 아무 것도 강요하지 않으며 의료 지시서와 유사한 충고를하지 않으며 논쟁의 여지가있는 문제가있을 경우 의사에게 보냅니다.
그건 그렇고, 이것이 나의 철학의 또 다른 기둥입니다. 당뇨병 환자들에게 그들의 삶에 대한 책임이 있음을 끊임없이 상기시켜줍니다.

블로그 테마는 어떻게 태어 났습니까? 개인 경험, 주제 연구, 가입자로부터의 피드백

- 나는 자신을 경험이 풍부한 당뇨병이라고 생각한다. (나의 경험은 14 년 이상이다.) 그 기간 동안 나는 많은 중요하고 유용한 것들을 배웠다. 이러한 통찰력은 경험적으로 나왔고 어떤 이유로 든 아무도 병원에서이 사실을 이야기하지 못했습니다. 예를 들어, 이물질과 당뇨병, 저혈당 징후, 식량 계획 (악명 높은 탄수화물과 함께).
처음에는 사람들과 공유하고 자신의 디아 지존을 더 잘 만들 수 있도록 돕기를 원했습니다. 누군가 10 년 또는 5 년 전 "당뇨병 발견"에 대해 이야기 해 주시면 기쁘게 생각합니다. 초기에 콘텐츠 계획은 관련 주제와 기본 사항으로 구성되었습니다. 나는 노트에 그것을 썼고, 몇 개의 게시물을 만들었고, 블로그의 발전은 나를 이끌 기 시작했다.
이제는 다릅니다. 종종, 나는 가입자의 질문에 답하는 게시물을 작성합니다 (매일 많은 메시지를받는 의견과 직접적으로). 때로는 나 자신이 당뇨병 세계에서 중요한 것을 배우고 바로 내 백성과 공유합니다. 물론, 나는 계획을 가지고 있지만, 플레이의 과정에서 매우 자주 조정됩니다.
개인적인 경험에 관해서는, 나는 항상 내가 정말로 이해하거나 스스로를 겪은 것에 대해서만 글을 씁니다. 이것은 내 프로젝트의 황금률 중 하나입니다.

기술 혁신에 대한 보상 및자가 모니터링은 무엇을 사용합니까?

- 나는 당뇨병에 걸리지 않았다. 뉴스를 거의 읽지 않기 때문이다. 그러나 블로깅을 할 때 당연히 당뇨병 세계에 대한 몇 가지 멋진 공개 기사를 구독하고 일부 정보는 거의 나에게 도달하지 않습니다 (@ diabet.connect 및 @stylish_diabetic).

글루코 미터와 펜 주사기로 당뇨병을 관리합니다. 그건 그렇고, 나는 포도당 측정기를 여러 개 가지고있다 : 가장 자주 나는 Contour TS (나는 편리하고 저렴한 가격의 스트립에 끌린다.)와 One Touch Verio (나는이 미터를 아주 좋아하지만 스트립은 약간 비싸다. 원터치 울트라 (One Touch Ultra)와 최근에 발표 된 Accu-Chek Active가 있습니다 (그러나 아직은 열어 본적이 없습니다). 그건 그렇고, 나는 적어도 당뇨병 환자에게 적어도 2 가지 결함이 있다고 조언한다.
나는 가장 일반적인 주사기 펜을 가지고 있는데, 나는 진료소에서 그것들을 쓴다. 긴 인슐린 - Tujeo, 짧은 Apidra.
지난 번에 나는 펌프로 전환하는 것을 생각하지만, 지금까지이 스레드에는 완전한 제로가 있습니다. 올해까지 배선에 대한 물리적 인 부착으로 인해 화려 함을 느꼈습니다. 그래서 나는 당뇨병에 관한 블로그 주제에 뛰어 들었고, 배트맨뿐만 아니라 일반 사람들도 그것을 사용한다는 것을 깨달았습니다. 두려움은 제거되었습니다. 이제는 그것을 얻는 방법, 사용 방법, 소모품을 얻을 수있는 곳 그리고 한 달에 얼마나 많은 기쁨을 얻을지 등 모든 것을 찾아 낼 계획입니다.

당뇨병을 배경으로 심리적으로 소진되는 상태를 아십니까?

- 나는 당뇨병으로 인해 손이 내려간 것을 기억하지 못합니다. 예, 당뇨병은 특정 생활 규칙을 요구하며 2 리터의 주스로 사탕 한 봉지를 먹는 것은 불가능합니다. 그러나 이것은 건강한 사람에게 유용하지 않습니다...
모든 것을 올바르게 조직하고 이해한다면 당뇨 관리는 어렵지 않습니다. 주된 역할은 이것에 대한 태도입니다. 귀하의 일기 독자에게 말씀 드리면, 반복합니다 : 자신이 아프다고 생각하지 마십시오. 특별하고 특별한 사명과 책임있는 사람이라고 생각하십시오. 당신이 원한다면 슈퍼 영웅. 당뇨병을 "길들이기"위한 개인적인 계획을 세우고 그것에 놀이와 기쁨의 요소를 추가하는 것이 가장 좋습니다.
예를 들어 미터기에서 좋은 값을 볼 수있게되어 기쁩니다. 그들을 적어두고 내가 모든 것을 통제한다는 것을 알아라. 문제가있는 경우 - 해결책 찾기를 제어하십시오.
또한, 내 모든 다이아몬드는 아름다운 반짝 이는 화장품 가방에 속합니다. 그녀는 그녀의 광채와 색을 책임진다. 누구나 쉽게 좋아할만한 액세서리를 찾을 수 있습니다.
중요한 것은 자신을 제한하지 않고 닫지 않는 것입니다. 당뇨병은 내가 좋아하는 블로거 중 한 명이 쓴 것처럼 "더 나은 이유"라고 썼다. 그게 다야.

영감을 얻기 위해 개인, 도서, 블로그 등 자신 만의 목록을 갖고 있습니까?

- 오, 이것에 대해 영원히 이야기 할 수 있습니다. 14 년 동안 자기 개발이라는 주제를 열광 시켰습니다. 당뇨병에 대한 영감을 좁혀 준다면, 나는 믿을 수 없을만큼 매료되어 있습니다. @ dia.star.w - 매일 건강에 좋고 성공할 수 있다는 것을 모범으로 입증 한 소녀, 이것이 선택의 결과입니다. 그녀는 여행하고, 움직이고, 요리하고, 아이를 키우며, 그냥 살며 진심으로 그녀의 삶을 가입자들과 나눈다.

네, 매일 먹는 것이 때때로 힘들 때, 나는 유해한 것을 먹고 싶습니다. 그러나 친구, 우선 순위를 정하십시오. 패스트 푸드로 위장을 채우고 음료수로 마 십니다. 처음 몇 분은 좋았습니다. 그러나 적절한 영양 섭취를 선호하는 행복한 삶을 사는 것이 훨씬 중요합니다. 그녀는 블로그에서이 아이디어를 번역합니다.
그녀의 시간에 당뇨병에 대한 나의 생각이 바뀐 것은 Olya였습니다. 의사는 설탕 12 섭취 후 정상이라고 내게 말했다. 그녀의 블로그를 보면, 나는 건강한 범위에 있고 소위 "신장 임계 값"을 초과하지 않는 설탕 만 정상으로 간주 될 수 있다는 것을 깨달았습니다. 그녀는 이것이 가능할뿐만 아니라 필요하다는 것을 증명합니다.
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또한 독특한 프로젝트 인 DiaChallenge의 우승자 인 @trusivgoroh를 블로거의 열정으로 따라갑니다. 특히 그녀는 음식과 신체 운동과 관련이 있으며, 이는 부과 될 수 없습니다.

instagram.com/a_diabete/ 링크를 통해 Instagram에 가입 할 수 있습니다.

자료에 사용 된 모든 사진은 instagram @O_DIABETE에서 가져옵니다.

제 1 형 당뇨병 환자에게 우리가 알고 싶어하는 18 가지 진실

제 1 형 당뇨병은 소아 및 청소년에서 흔히 발병하며 평생 동안 인슐린 요법을 필요로하는보다 심각한자가 면역 형태이며, 제 2 형은 대개 성인기에 나타나며식이 요법과 운동으로 조절할 수 있습니다. 이 상태의 많은 사람들이 있음에도 불구하고, 당뇨병은 여전히 ​​미개척 질환입니다. 많은 사람들은 이해하지도 못하고 두 종류의 차이점을 알지 못합니다. 제 1 형 당뇨병 환자를 대상으로 한 설문 조사에서 사람들에게 전달하고자하는 생각이 어떤 것인지 밝혀졌습니다.

1. "인슐린이나 사망, 환약,식이 요법이나 운동으로 질병이 사라지지는 않을 것입니다."- Kelly Connolly Enriquez.

2. "병은 나쁘지 만 슬픈 표정을 짓지 말고"나는 매우 유감 스럽다. "- 돈 멜빈 보빗

3. "나는 사람들이 1 형 당뇨병과 2 형 당뇨병의 차이를 이해할 것을 꿈꿉니다." - 리사 잉글리스

4. "나도 부모님이 제 1 형 당뇨병을 피하기 위해 아무것도 할 수 없습니다." - 잘리사 가스쵸.

5. "그것은 모든 삶을 변화시킨다." - Andrienne Roberts

6. "당뇨병은 예측할 수 없다." - 니콜 포츠

7. "수년에 걸쳐, 사람들이 물을 때 정말로 나를 귀찮게하는 것이 하나 있습니다."당신은 그것을 먹을 수 있습니까? "당뇨병 환자가 할 수 있다는 것을 확실히 알고 있어야합니다."- Sue Langdon

8. "외관상 매주 당뇨병 환자는 평균 42 회의 인슐린 주사와 56 회의 손가락 찔림을 거쳐야한다는 것을 보여주지 못한다. 이러한 절차를 피하는 것은 치명적일 것이다." - Jose Trejo

9. "1 형 당뇨병은 당뇨병에 걸린 사람뿐만 아니라 배우자, 형제, 자매, 부모, 조부모, 심지어 가족 애완 동물에도 영향을 미칩니다. 제 1 형 당뇨병 환자 또는 간병에 대한 불안과 두려움 이 국가에서 압도적이며 종종 그것에 대해 침묵합니다. "- 크리스티나 코스타 풀러

10. "가장 분노한 것은 질문입니다."어린 시절에 너무 자주 설탕을 먹였습니까? 아니요 이것은 유전병입니다. "- Shelly Koenig.

11. 사람들은 당뇨병이 아플 때까지는 이해할 수 없으므로, 일부는 자신의 무지에서 기뻐하고 당뇨병에 대해 결코 알지 못할 것이라고 희망한다. " - 리사 잉글리스

12. "당뇨병이 아닌 사람들을 (당뇨병에 관한 것이 무엇인지를 아는) 사람들에게만 알리고 싶습니다. 나는 인간이며, 다른 모든 사람들과 마찬가지로 감정, 문제, 꿈이있는 인간입니다."- 콘스탄스 C 커츠

13. "이것은 혈당, 음식 섭취 및 인슐린의 지속적인 모니터링 수명입니다." - 게일 맥그리거 - 메이슨

14. "CD1은 한계가 없습니다." - Michelle L. Berman

15. "자고있는 동안에도 당뇨병에서 결코 쉬지 않을 수 있습니다." - 마리안나 스펠 만

16. "어떤 사람들은이 질병을 다루는 데 끊임없이 어려움을 겪습니다. 비록 그들이 올바르게 행한다하더라도, 그들의 노력에 관계없이."- 헤더 스미스

17. "당뇨병에 걸린 기간은 중요하지 않으며, 주정부는 항상 잠에서 깨어나 잠을 깨야하는 것을 두려워 할 것입니다."- Fi Fluk

18. "나는 이것이 내 인생의 싸움이 될 것이라고 결정했다. 나는 지원 팀을 만들고, 다른 모든 사람들처럼 당신이 충분히 살 필요가 있다는 것을 끊임없이 상기시킨다."- 클라우디아 하퍼

블로그 당구

나는 2003 년부터 당뇨병을 앓고 있습니다.
이것은 질병이 아니라 삶의 방식입니다.
. 내 인생이 그것을 증명한다.

인슐린의 마지막은 누구입니까?

그러한 질문은 부굴 마 약국의 한 큐에서 무료로 처방전을받을 수있는 의약품을 제공 한 유일한 도시에서 들려왔다.

Alina Kabaeva와 반지 - 사실들

"노란 언론"에서는 알리 나 카바 예바 (Alina Kabaeva)와 그 결혼 상태에 관한 다양한 가십을 읽을 수 있습니다. 나는 험담에 대한 논의에 몸을 기울이지 않을 것이다. 사실을 말하면된다.

자유로운 특혜 수단을 얻는 방법 ( "노크 아웃")?

내 블로그의 일반 독자들은 아마도 부 굴마 (Bugulma) 약국에서는 항상 무료 우대 의약품, 즉 인슐린이 충분하지 않다는 것을 알고 있습니다. 만기가되는 약을 얻으려면 어떻게해야합니까?

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모험은 계속됩니다 - 부 굴마의 인슐린, 어디 있니?

인슐린 주사 문제는 계속됩니다. 대기열에서 3 일 동안 방황하면, 그들은 당신을 줄 것이지만, 당신은 밤에는 기파를 잡습니다. 이미 지옥에 책임이있는 사람을 날려 버리는 아이디어가 있습니다.

당뇨병

당뇨병 환자를 위해 수집 된 인기있는 기사입니다.

간략한 소개

당뇨병에 대한 응급 상태 (혼수 상태)

그들은 또한 "급성 합병증"이라고 부르며 케톤 산증 (동의어 : 과다 케톤 성 또는 아세토 모니 신), 저혈당증, 고 삼투압 (또는 고혈당증) 및 젖산의 4 종류의 혼수 상태를 의미합니다.

코마 (코타 - 깊은 수면)에서 코마 - 의식의 완전한 상실, 외부 자극에 대한 반응의 상실 및 중요한 신체 기능의 조절 장애로 특징 지어지는 중추 신경계 기능의 심한 우울 상태.

각각의 본질은 그 이름에 씌어 있으며, 각 코마의 발달 이유는 다릅니다.

나는 너를 환영하기 때문에 다행이다, 친애하는 손님!

당신은 당뇨병, 비만 및 신진 대사 장애의 문제에 전념하는 저자의 블로그에 있습니다. 내 블로그 - Dilyara Lebedeva, endocrinologist, 당뇨병 학자, 영양 및 체중 감량 컨설턴트. 나를 더 자세히 읽어보십시오.

블로그에는 1 형 및 2 형 당뇨병과 비만에 대한 포괄적 인 정보가 있습니다. 블로그에 유용한 정보가 많이 있기 때문에 자신을 편안하게 만들고 녹차를 부어보세요. :).

시간을 들여 옆 열의 루 브릭을 찾아보아야합니다. 나는 확실히 당신이 뭔가 유용한 것을 발견 할 것이라고 확신합니다. 매우 자주 기사 자체에 나타나지 않는 정보가 있기 때문에 다른 독자의 기사에 대한 의견을 읽으십시오.

새 기사의 출시에 대해 알아 보려면 블로그 업데이트를 구독 할 수 있습니다. 블로그는 8,500 명 이상의 일반 독자를 읽습니다. 링크를 따라 양식을 작성하고 커뮤니티에 가입하십시오. Vkontakte와 Odnoklassniki 그룹에 가입하십시오.

당뇨병에 관한 블로그에 대한 리뷰

웹 사이트 "Diabetes Diet"은 2010 년부터 존재 해 왔습니다. 이 시간 동안 수천 건의 기사가 작성되었으며, 수만 건의 질문에 답변하고 수십만 명의 당뇨병 환자를 도왔습니다.

매일 개발하는 동안, 우리는 당신을 위해 독특한 컨텐츠, 편리한 테이블 및 계산기를 만듭니다.

우리 독자들은 다른 당뇨병 환자와 활발히 의사 소통 할 수있는 기회를 얻었습니다. 이를 위해 가장 유명한 소셜 네트워크의 그룹은 물론 포럼이 만들어졌습니다.

당뇨병 치료법 섹션은 당뇨병 환자가 맛있고 건강한 음식을 만들 수 있도록 도와줍니다. 매일 우리는 새로운 조리법을 추가합니다. 영양가는 파워 계산기를 사용하여 고려합니다. 계산기에 등록하고 자신 만의 요리법을 만들 수도 있습니다.

여기 당뇨병에 관한 블로그에 의견을 남기고 인상과 경험을 공유 할 수 있습니다.

우리는 당신의 삶을 더 좋고 쉽게 만들기 위해 만들어졌습니다.

안부 인사, DiabetDieta 블로그 팀.

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유능하고 포괄적 인 당뇨병 접근법에 대해 감사드립니다. 전문가와 동시에 가능한 설명. 프레젠테이션 스타일에 매우 감동했습니다. 익숙한 주제에도 불구하고 귀하의 모든 신소재는 여전히 발견입니다. 조리법은 단순히 우수합니다. 나는이 질병으로 맛있는 것을 먹을 수 있다는 것을 몰랐습니다. 뉴스 레터는 어떻게받을 수 있습니까?

고맙습니다)) 고양이와 함께 팝업 구독 배너가 있어야합니다. https://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=diabetdietaloc=ru_RU 링크가 표시되지 않는 경우

당뇨병에 관한 정보가 거의 없습니다. LADA. 많은 질문.

간단하고 맛있는 당뇨병 요리법 때문에 나는 당신의 사이트를 매우 좋아합니다. 좋은 일을 계속 지켜라. 그리고 사이트에 아주 귀여운 디자인이 있습니다. 즉시 기분을 향상시킵니다.

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그리고 내 딸은 지금 굶주리고 있습니다. 당뇨병 유형 1. 나는 직장을 잃었고, 위기를 맞을 수는 없습니다. 나는 50 세이며, 받아 들여지지 않습니다. 젊은이가 필요합니다. 나는 경험 많은 회계사이자 매니저입니다. 딸이 학생이기 때문에 우리에게는 너무 힘들어졌고, 일하는 동안 그녀는 최고의 요리를 만들었고 신선하고 채소, 고기가 전부였습니다. 그녀는 모스크바로 가서 당뇨병 센터로갔습니다. 그리고 지금 파스타, 설탕이 떨어지지 않도록, 빵, 메밀. 나는 너무 비명을 지르고있다. 좌절 된 위기. 나는 그런 아름다운 딸이있다. 나는 당신의 요리를 보는 것이 고통스럽고, 나는 또한 많은 요리를 알고.... 그리고 내 남편은 오래 전, 내 딸이 아플 때도 떠났고, 절대 도움을받지 못했습니다. 딸이 아플 때 모든 것을 끝내고 싶은 욕망이 생기면 어렸을 때 살기가 무서웠습니다. 나가서 아파트를 샀다.... 이제 친구들에게 감자 먹을 것을 요청한다. 나는 모든 사람들을 일찍 도왔다. 이제 아무도 루블을 준다.)))

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저자에게 질문 : 당뇨병 환자가 닦은 밥없이 아시아 요리를 먹을 수 있습니까?

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나는 아이들의 메뉴에 관심이있다. 건강한 어린이 메뉴는 성인 메뉴와 다릅니다. 이것은 이해할 수 있고, 접시는 가볍고, 요리의 높은 %에는 우유가 들어 있습니다. 그리고 당뇨병 어린이 메뉴를 만드는 방법?

당뇨병 어린이의 메뉴는 성인 당뇨병 메뉴의 원칙과 다르지 않습니다. 당신은 신중하게 탄수화물을 모니터하고, 단 음식만을 섭취해야합니다. 우리는 조리법에있는 아이들을위한 많은 선택권이있다.

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당뇨병이없는 사람들은 당뇨병 예방에 대한주의를 기울여야하며 몸에 더주의를 기울여야합니다.

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우리 아이는 당뇨병이 있습니다 : 엄마는 아들의 병에 관한 블로그를 가지고 있습니다.

소아 당뇨병에 관한 러시아의 유일한 블로그는 Muscovite Maria Korchevskaya입니다. 질병에 직접적으로 직면하지 않는 사람들에게조차 그것을 읽는 것은 흥미 롭습니다.

당뇨병과 관련된 신화는 무엇입니까? 먹는 방법? 당뇨병 어린이의 부모가되는 것이 어떻습니까? 만성 질환을 잘 찾는 방법? 마리아는 이것과 다른 많은 것들에 대해 가장 흥미 진진한 방식으로 글을 씁니다.

일상 생활에 대해 - 심리적 지원

1 년 전, 의사들은 3 살짜리 아들 인 마샤 (Masha, 어린이, 청년 및 젊은 사람들이 대부분 감수성이었습니다)의 첫 번째 유형의 당뇨병을 발견했습니다. 이것은 이제 Vanya가 평생 혈당을 조절하고,식이 요법을 따르고, 하루에 5-6 회 인슐린 주사를 맞아야한다는 것을 의미했습니다.

Korchevskys 가족의 첫 번째 충격이지나 자마자 당뇨 관리가 시작되었고 온라인 일기가 나타났습니다.

"전에 블로그에 대해 생각했습니다."마리아가 말했습니다. - 교육으로 저는 언론인으로서 홍보 전문가입니다. 그녀는 일하면서 의료 프로젝트를 처리했습니다. 건강에 관한 주제가 자연스럽게 시작되었습니다. "

Vanya가 태어 났을 때, 그의 어머니는 오랫동안 일을 잊어 버렸습니다. "그 아이는 저를 고통스럽게 만들었습니다. 먼저 끔찍한 알레르기가있는 싸움이 있었고 다리와 팔 골절, 그리고 첫 번째 유형의 당뇨병이있었습니다. 그리고 이것은 2 년 반의 나이에. 휴식 할 시간이 없었습니다. "

심리적 구제를 위해 Masha는 페이스 북에 재미있는 미니어처를 작성하기 시작했습니다. 그녀의 친구들은 작은 살인자와의 대결 및 복지를위한 투쟁에서 자신의 일상 생활을 묘사 한 방식을 좋아했습니다. Vanya의 엄마는 "필사적 인 주부의 블로그를 시작하는 것이 좋습니다. "물론, 나는 패션이나 여행에 관해 글을 쓰는 것을 선호하지만, 인생은 그렇지 않다고 결정했다."

처음 손을 경험해야합니다.

Masha와 Vanya가 1 년 전에 입원했을 때 인생이 바뀌 었습니다. 아기의 높은 설탕 - 그리고 챔버, 의사, 부모의 공포.

마리아는 "처음에는 우리가하는 일은 주제에 몰입하여 당뇨병에 대해 읽고 어떻게 관리하는지 배우는 것이 었습니다. - 농담 할 시간이 없었고, 긴장되어 다른 것을 생각할 수 없었습니다. 점차적으로, 긴장감이 지나고, 우리는 모든 것을 쉽게 다룰 수있게되었고, 그 다음에... 블로그를 시작하기위한 아이디어가 탄생했습니다. 좀더 정확하게 말해서, 그것은 남편에 의해 제안되었습니다 : "당신은 글쓰기를 잘하고, 과목을 이해하고, 연습에 넣지 않으시겠습니까?"

처음에 마샤는 의심했다. 그러나 Vanya와 동일한 진단을받은 다른 부모들과 경험을 공유하려는 욕구가 조금씩 퍼져 나갔다.

"미국과 영국에서 소규모 당뇨병 환자가 얼마나 훌륭하고 아름다운 일을하고 있는지 아십니까?" 게임과 만화, 칩과 데일의 요리법 - 원하는 모든 것. 가장 중요한 것은 - 유머러스하고 이해하기 쉬운 언어로 좋은 성격의 형식으로 제공됩니다. Vanya와 나는 병원에 남아있을 때 러시아어 전체 인터넷을 뒤적 거리며 그렇게 보지 못했습니다. "라고 Maria는 말합니다. - 일반적인 이론 정보 만 - 낙관적 인 힌트가 아닙니다! 그리고 여전히 공포 영화, 궤양에 당뇨병 환자의 발을 찍은 사진... 거대한 기사와 전문 용어가있는 심각한 의료 자원이있었습니다. 그러나 이것은 단지 더 어려워졌습니다.

나는 활발한 반응, 희망과 참여를 원했습니다. 나는 누군가가 그걸로 어떻게 살아가고, 어떻게 대처할 수 있는지, 심지어 국내 정보까지도 쓰길 원했다. 그는 직접 경험이 필요했다. "

정보 소유 및 공유

Maria Korchevskaya의 블로그에는 주로 친척, 친구, 친구들의 친구들이 많이 있습니다. 그러나 주제가 가까이 있고 경험 공유 및 지원이 필요한 사람들이 있습니다. 블로그 홍보는 별도의 이야기로 시간이 많이 걸리는 과정이지만 모든 것이 여전히 앞당겨집니다.

"당연히, 나는 더 많은 사람들이 어린 시절의 당뇨병 문제에 대해 알기를 바랍니다. 이를 위해 나는 접근하기 쉽고 쉬운 형식으로 글을 써서 당뇨병과 직접적으로 관련이없는 사람들에게 읽기가 흥미 롭습니다. - 마샤 (Masha)는 말합니다. "비 당뇨병 환자들은 새로운 것들을 많이 발견했다고 말한다."

러시아에는 당뇨병이있는 어린이가별로 없지만이 질병에 대해 아는 사람은 거의 없습니다. 당뇨병 환자는 노인이고 뚱뚱한 사람은 너무 많은 감자와 과자를 먹는 공통된 고정 관념이 있습니다. 그리고 제 1 형 당뇨병에 관해서는 내분비 학자를 제외하고는 알려져 있습니다.

따라서 적은 당뇨병 환자에게는 힘든시기가 있습니다. 그들은 일반적으로 유치원에 가지 않으며 아무도 필요한 보살핌을 제공 할 수 없습니다. 그리고 학교에서 아이들은 다른 어려움에 직면합니다. 교사는 자신의 라이프 스타일의 특색을 설명 할 필요가 있습니다.

"최근에 한 여학생의 이야기가 교실에서 인슐린 주사를 맞을 수없는 전국 곳곳에 휩쓸 렸습니다."라고 Masha는 회상합니다. - 이런 일이 일어나지 않도록 사람들은 깨달음이 필요합니다. 영어로 질병에 대한 인식, 질병에 대한 인식이 있습니다. 사람들이 정보를 소유 할 때 많은 문제를 피할 수 있습니다. 미국에서는 학교에서 특수 교육 프로그램이 실시됩니다. 직원들은 당뇨병에 대해 이야기하고 자녀를 도울 방법을 알려줍니다. 그리고 지금 우리는 모든 학교에 간호사가 없습니다. 나머지는 무엇을 말할 수 있겠습니까? "

뭔가를하는 것보다 아무것도하는 것이 낫습니다.

Maria의 블로그는 소프트웨어 수학 프로그래머 인 남편의 도움을받습니다. 그는 기술 부분 인 Masha에 종사하고 있습니다. 그녀는 이제 일주일에 약 두 개의 기사를 씁니다.

"하루에 2 ~ 3 시간 만 무료로 사용하는 것을 고려하면 많은 시간이 걸립니다. 솔직히, 나는이 모든 것이 어디로 인도 될지, 그리고 잠재 고객이 있는지 여부를 모른다. 그러나 나는 내가하는 일을 좋아합니다. 열정이 오랫동안 지속되기를 바랍니다. 어쨌든 이것은 긍정적 인 경험이라고 생각합니다. 그리고 아무것도하지 않는 것보다 무언가를하려고하는 것이 낫습니다. "

저자가 설정 한 온라인 일기의 테마. Mary가 스스로 탐구하고 싶은 몇 가지 질문은 국제 당뇨병 사이트에 대한 정보를 검색하고 읽는 과정에서 주제가 발생한다는 것입니다.

일반적으로 어린 시절의 당뇨병에 관한 블로그 완성은 계속됩니다. 독자들은 언제나 환영 받고 있습니다.

Maria Korchevskaya의 블로그에서 : 어린 시절의 당뇨병에 관한 신화

"당뇨병"이라는 단어와 어떤 연관성이 있는지 생각해보십시오.

나는 대다수가 그의 탐욕스런 식욕을 측정하지 못하고 패스트 푸드와 제과 제품을 분명히 남용하는 일종의 로빈 - 보빈 (Robin-Bobin)을 상상할 것이라고 추측 할 수있다. 당신은 진실에 아주 가깝지만 아주 아닙니다.

일반적으로 당뇨병에 의해 우리는 혈당 수치가 증가한 신체 상태를 이해합니다. 그러나 당뇨병의 종류는 근본적으로 다르므로 개별 질병이라고 할 수 있습니다. 제 2 형 당뇨병은 주로 성인기에 나타나며 과체중 문제, 지나치게 과도한 소비, 신체 활동 부족과 관련이 있습니다. 연설은 Robin-Bobin이 몹시 따라 다니고 췌장을 심은 바로 그 이야기입니다.

제 1 형 당뇨병은 다릅니다. 그 원인은 알려지지 않았기 때문에 교활하고 무자비합니다. 건강하고 무고한 어린이, 청소년 및 청소년 (보통 30 세 미만)을 공격합니다. 이와 관련하여 많은 사람들이 오해를 불러 일으키는 혼란을 겪고 있습니다. 나는 제 1 형 당뇨병과 관련된 가장 일반적인 신화를 수집하기로 결정했습니다.

아이가 과자를 많이 먹으면 당뇨병을 일으킬 수 있습니다.

일반적으로 과도한 설탕 섭취는 누구에게도 도움이되지 않습니다. 그러나 제 1 형 당뇨병의 발달은 아이의 영양에 영향을 미치지 않습니다. 유전 적 소인을 제외한 다른 이유는 아직 밝혀지지 않았다. 이것은 좋은 소식입니다. 제 의견으로는 이것에 대해서는 거의 정의가 없습니다. 우리는 어린 당뇨병 환자의 부모에게서 과음을 시도 할 시간조차 없으며 일주일에 당뇨병 환자보다 당분에 더 많은 탄수화물을 섭취한다고합니다.

나는 처음에 아들에게 많은 초밥을 주었다고 비난했다. 그는 단순히 그들을 숭배했지만, 아이가 평화로운 방향으로 그의 에너지를 지시하고 그의이를 날카롭게하고, 신경 세포를 파괴하지 않을 때 나는 침묵의 값진 순간을 즐기는 즐거움을 부정 할 수 없었다.

그러나 공식 의학은 나를 완전히 정당화했다. 건조와 제 1 형 당뇨병은 서로 관련이 없습니다. 그러나 나쁜 소식이 있습니다. 어린 시절에 단맛이 없어지면 (모든 사람이 우식을 취소하지는 못했지만) 성인기에 간식을 갈망하면 2 형 당뇨병이 발생할 수 있습니다. 그러나 그것은 또 다른 이야기입니다.

제 1 형 당뇨병 어린이는 단 음식을 먹을 수 없습니다.

이것은 의사가 병원의 당뇨병 학교에서 우리에게 처음으로 말한 것입니다. 그리고 내 청중의 내분비학 부서장이 나에게 이별 소식을 전했을 때 : "아이를 위해 할 수있는 최선의 일은 그에게 전혀 달콤한 것을주지 않는 것"이었습니다. 나는 완전히 엉망이었습니다. 불쌍한 아이들, 그들은 스타 벅스 또는 진짜 이탈리아 아이스크림에서 치즈 케이크의 서명 맛을 결코 알지 못할 것입니다!

그러나 다시 좋은 소식이 있습니다. 질병의 시작 부분에, 당뇨병이 여전히 당신을 통제하고 당신을 통제하지 못하면 과자를 잊어 버리는 것이 좋습니다.

소비 된 음식에 대한 인슐린 양의 정확한 비율을 결정하기 위해 느린 평균 탄수화물에 대한 보상을 연구해야합니다. 단 음식은 빠른 탄수화물로 혈당을 빠르게 증가시키고 처음에는 카드를 혼동합니다.

또 다른 일은 당뇨병 관리 프로세스가 수립되었을 때, 설탕 지표가 좋고, 인슐린 계산에 문제가 없다면, 당신은 과자를 소개하려고 할 수 있습니다.

주요 조건 - 탄수화물을 정확하게 계산해야합니다 (완제품에서는 "영양가"섹션에서이 정보를 쉽게 찾을 수 있으며, 요리의 명작을 독자적으로 읽고 무게를 측정해야합니다). 그리고 최선의 방법은 내분비 학자와 상담하는 것입니다. 그는 특정 진미 아래서 언제해야 하는지를 알려줄 것입니다.

그러나 인슐린의 숙련 된 사용과 빵 단위의 정확한 계산에도 불구하고 모든 것을 측정해야한다는 것을 잊지 마십시오. 당뇨병 환자는 잊을 수는 없지만.

과자는 특별한 당뇨병 음식으로 대체 될 수 있습니다.

이것은 당뇨병에 관한 가장 교활한 신화 중 하나입니다. 물론, 그것은 상업적인 기원을 가지고 있습니다.

슈퍼마켓의 각 부서에서는 유용한 당뇨병 제품이있는 특수 부서를 쉽게 찾을 수 있습니다. "당뇨병 환자"는 간단히 "식이 요법"즉 설탕 함량이 낮고 체중 감량이나 칼로리 섭취량을보고 싶은 사람에게 권장한다는 사실부터 시작합시다. 기본적으로 사탕과 쿠키에서부터 마시멜로와 잼에 이르기까지 많은 과자가 판매됩니다. 그들은 일반 제품과 어떻게 다른가요?

이상하게도 대답은 사실상 아무것도 아닙니다. 그것은 보통 설탕이 아니라 그 유사체 인 과당, 자일리톨 및 솔비톨을 사용한다는 것입니다. 그들은 가장 일반적인 설탕과 같이 많은 탄수화물과 칼로리를 함유하고 있습니다. 따라서 인슐린 용량을 선택할 때 고려할 필요가 있습니다. 불행히도 당뇨병 과자는 우리의 삶을 더 쉽게 만들 수 없습니다. 그리고 어떤 경우에는 오도됩니다.

우리는이 독특한 판매 제안을 "자연적인 매실 무설탕 증류주"라고 불렀습니다. 상표에 따르면,이 놀라운 사탕은 탄수화물의 미세 투여 량을 포함하고 있는데, 이는 제품 100g 당 약 0.5 빵 단위입니다. 우리는 그들에게 무게를 달아 전례없는 관대함에 매우 만족하는 아기를 낳았습니다.

그러나 그 때 우리는 두려웠다 : 그들의 소비 후에, 설탕은 케이크가 조각을 먹은 것처럼 위로 날았다. 그 이후로, 우리는이 부서 측을 우회합니다.

1 형 당뇨병 어린이는 스포츠를 할 수 없습니다.

1 형 당뇨병을 앓고있는 어린이가 장애를 입는다는 사실에도 불구하고 규칙적인 운동은 인슐린과 적절한 영양뿐 아니라 그에게 필수적입니다. 역설이 있습니다 : 장애인이 스포츠를 보입니다.

운동은 혈당과 인슐린 요구량을 줄입니다. 가장 중요한 것은 포도당 수준이 매우 낮아지지 않도록 (저혈당) 시간 내에 신속 흡수 탄수화물의 형태로 몸에 연료를 공급하는 것입니다.

병원 후 집에 첫날에 Vanya. mydiababy.com의 사진

운동을하는 어린이는 항상 간식을 먹어야합니다. 제가 아는 한 사과 나 바나나 같은 과일이이 목적에 가장 적합합니다. 그런데 프로 운동 선수 중에는 당뇨병 환자가 있습니다. 예를 들어 유명한 미국 수영 선수 인 게리 홀 (Gary Hall, Jr.)은 1 형 당뇨병과 10 개의 올림픽 메달을 소유 한 사람입니다. 따라서 자녀가 수학 올림피아드뿐만 아니라 스포츠 경기장에서 챔피언이되기를 원한다면 당뇨병이 그를 낙담시킬 이유는 아닙니다.

당뇨병이 감염 될 수 있음

네, 그렇습니다, 웃지 마세요 - 어떤 사람들은 정말로 그렇게 생각합니다. 따라서이 항목은 국제 당뇨병 협회가 발행 한 당뇨병 신화의 모든 등급에 항상 포함됩니다.

물론 당뇨병은 전염성이 없습니다. 그러나 가족 중 당뇨병 환자가있는 경우, 이는 어린이에게 질병이 발병 할 위험을 증가시킵니다.

질문이 즉각적으로 발생합니다. 유전자 수준의 소질이 있다는 것을 알고 있다면, 그 아이를 보호하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 일부 심각한 예방 조치는 아마도 존재하지 않습니다. 그림을 더 잘 이해하기 위해 당뇨병의 가능성을 결정하는 유전자 분석을 통과 할 수 있습니다. 식이 요법을 따르고, 설탕을 남용하거나 운동하지 않는 등의 일반적인 조언은 오직 도움이됩니다.

문제에 대한 인식을 감안할 때, 부모는 당뇨병의 첫 증상 (갈증, 잦은 배뇨 및 체중 감량)을 놓치지 않도록 준비해야하며, 조금이라도 의심되면 의사와 즉시상의하고 검사를 받아야합니다.

연령대 별 남성의 대체율

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