어떤 조건에서 과일이 자랍니다?

Pomelo는 약 1 킬로그램의 무게를 가진 과일입니다. 때로는 10kg에 이르지만 선반에이 크기의 과일은 나오지 않을 것입니다. 그 맛은 달콤하고 냄새는 향긋합니다. 자몽처럼 보이지만 훨씬 더 큽니다. 많은 사람들은 포멜로가 자라고있는 곳과 방법을 알지 못하고 많은 사람들이 감귤류 과일을 횡단하여 만들었거나 자몽 종자라고 생각합니다. 그러나 이것은 약 1 개월 동안 냉장고에 저장 될 수있는 독립적 인 문화입니다.

치유의 감귤류

포멜로는 남아시아와 태국에서 자랍니다. 처음에는 문화가 중국에서 나타 났지만이 두껍고 껍질이 벗겨진 과일은 모든 사람이 접근 할 수 없었고 고귀한 가족 만 즐길 수있었습니다. 인도에서는 포멜로 (pomelo)도 명예의 자리를 차지했지만 유럽에서는 즉각 인정받지 못했습니다. 현재, 포멜로는 덥고 습한 곳에서 자랍니다 : 일본, 태국, 스리랑카, 중국.

감귤류는 열매를 좋아한다. 포멜로 (Pomelo)는 키가 큰 상록수에서 자라며 높이가 10 미터 이상에 이릅니다. 그것은 약 7 개월 동안 오랫동안 익는다. 과일의 색은 초록색이나 황색이며, 피부는 두껍고 먹을 수 없습니다. 과일은 부종, 종양, 기침을 위해 전통 의학에서 사용됩니다. 감귤류는 많은 비타민과 미네랄을 포함하고 있기 때문에 아침 식사로 먹는 것이 좋습니다.

그것은 감기, 감염증, 곰팡이의 예방 및 치료에 사용되며, 화장품 생산에 성공적으로 사용되며, 피부와 모발에 좋은 효과가 있습니다.

유용한 감귤입니다 :

  • 유용한 무기물 (나트륨, 칼슘, 마그네슘, 철 등)을 함유하고 있습니다.
  • 탄수화물, 단백질, 섬유가 풍부합니다.
  • 신체 활동을 증가시킨다.
  • 소화를 개선합니다 (중간 정도의 양이있는 경우).
  • 암 예방에 도움이됩니다.
  • 지방을 태 웁니다.
  • 호르몬을 정상화시킨다.
  • 면역력을 향상시킵니다.

그러나이 감귤류, 특히 아이들을 학대하지 마십시오. 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 당뇨병 환자는 소량으로 먹을 수 있지만 위, 장 또는 알레르기에 문제가있는 경우 의사와의 상담은 사용하기 전에 의무적으로 수행해야합니다.

집에서 성장하기

집에서 나무를 자라는 것도 가능합니다. 적절한 조건을 만들기 쉽습니다. 그러나 그것은 강하게 성장하기위한 돌보심과 인내심을 가질 것입니다. 포멜로를 구입 한 뼈는 말린 다음, 차 받침에 넣고, 젖은 거즈로 덮고 양지 바른 쪽을 붙입니다. 직물은 지속적으로 습기가 있어야합니다.

3 일 후에 발아 씨앗을 땅에 심고 따뜻한 햇살 가득한 장소에 심습니다. 냄비는 어떤 재료로도 만들 수 있지만 포멜로 나무가 일주일 만에 자라지 않기 때문에 큰 크기를 한 번에 가져갈 필요가 없습니다. 바닥에 배수 구멍을 만들고, 밑에 파편을 놓고, 모래로 덮고, 분뇨 층을 추가하고, 땅을 덮을 필요가 있습니다. 2 센티미터 씩 씨앗이 싹을.니다.

3 개월 후, 나무 모양을 기다릴 수 있습니다. Pomelo 과일은 따뜻하고 가벼운 곳에서 자랍니다.하지만 직사 광선이 두려워요. 급수는 온건해야하며, 상온의 물과 토양이 건조 할 때만 물로해야합니다. 나뭇잎도 수분이 필요합니다. 젖은 헝겊으로 닦아내거나 물을 뿌려야합니다. 식물이 자라면 냄비의 크기를 늘려야합니다. 빗자루가 자라는 나무는 그 모양과 함께 기뻐할 것이지만 열매는 불과 10 년 후에 나옵니다.

과일 먹는 법

원시 형태로는 펄프가 먹고, 껍질에서 잼과 설탕에 절인 과일이 준비됩니다. 과일 샐러드, 스프, 디저트에 펄프를 첨가 할 수 있습니다. 꿀, 사워 크림, 크림과 잘 어울립니다. pomelo의 주스에 닭고기 고기를 담그고 돼지 고기와 쇠고기 조림이 끝나기 5 분 전에 추가하십시오. 감귤을 첨가 한 달콤한 파이는 매우 맛있습니다. 과일 칵테일에서는 쥬스와 펄프가 매우 적합합니다. 아이스크림에 담아서 단 페이스트리를 장식 할 수 있습니다. 샐러드에 담은 여러 가지 요리를 포멜로에 넣으면 후자의 칼로리가 줄어 듭니다.

과일을 선택하는 방법 :

  • 짧은 거리에서 냄새가 포화되어 느껴 져야합니다.
  • 껍질이 손상되면 안된다.
  • 녹색에서 노랑색;
  • 과일은 움푹 들어간 곳없이 단단합니다.

감귤류를 쉽게 청소하십시오. 팁을 잘라 4-5 부분으로 나눕니다. 뼈를 제거하고 육체를 나이프로 분리하십시오. 과일 껍질을 잘라 4 조각으로자를 수 있습니다. 과일은 쓴 맛이 없었으므로 소엽에서 필름을 제거해야합니다. 소량으로 섭취해야합니다. 과일의 색은 균일해야하며, 조사 할 때 피부가 함몰되거나 씰이 없어야합니다. 그렇지 않으면 씨앗의 맛과 수는 만족스럽지 않습니다.

간단한 요리법

풍부한 감칠맛과 섬세한 향기 때문에이 감귤은 여러 가지 요리에 적합합니다. 정기적으로 추가하면 신체 사용이 보장됩니다. 포멜로로 요리 할 수있는 것 :

  1. 과일 샐러드 사과, 뽀멜로 ¼ 부분, 바나나를 자르십시오. 작은 아이스크림과 농축 우유를 넣으십시오. 냉장고에 40 분 안에 넣으십시오.
  2. 잼. 그것은 하나의 포멜로 과일과 500 그램의 설탕을 먹을 것입니다. 필름을 떼어 내고 설탕을 넣고 서늘한 곳에 하루 동안 내버려 둡니다. 30 분 동안 끓인 다음 냉각 후 은행에 퍼뜨립니다.
  3. 파이. 1 개의 계란, 250g 설탕 및 100g 버터를 치대십시오. 1 tsp를 더하십시오. 소다 소다. 밀가루 300g을 부어 반죽을 손으로 반죽하십시오. 채우기 위해, 절반 pomelo의 펄프는 나이프 끝에 200g의 설탕과 구연산과 혼합됩니다. 약동하고 10 분 간 두십시오.
  4. 쇠고기 스튜. 500g의 고기를 자르고 황금색의 갈색이 될 때까지 식물성 기름을 넣습니다. 핫 고추 2 개와 마늘 4 개를 자른다. 펄프 한 포멜로, 벗겨 벗겨 벗겨 냄, 마늘, 후추와 고기로 냄비에 넣어. 소금, 후추 맛. 마른 레드 와인 200ml를 더할 수 있습니다. 30 분 동안 끓여 라.

이 이국적인 열매는 식단에 포함되어야하고, 다른 요리에 추가되어야하며, 실험을해야합니다. Pomelo는 매우 맛있고 많은 비타민을 포함하고 있지만, 모든 것에 조치가 있어야하기 때문에 학대 받아서는 안됩니다.

포멜로 (Pomelo) : 몸에 많은 이익을 가져다 줄 이국적인 과일

Pomelo는 당신을 무관심하게하지 않을 감귤류입니다.

Pomelo는 동아시아의 일부 나무와 미국 및 일부에서 자랍니다. 이 과일에는 세 가지 종류가 있습니다.

붉은 색 중심부는 자몽처럼 더 맛이 있으며 피부는 짙고 초록색입니다. 이 종을 주황색으로 횡단 한 결과 자몽은 똑같은 것으로 밝혀졌습니다.

그와는 반대로 핑크 포멜로는 아주 맛있고 달콤합니다. 그는 최고의 구충제 중 하나로 간주됩니다.

하얀 포멜로가 가장 큰 것입니다. 그것은 좋은 시식 펄프, 중간 단 맛이 있습니다. 태국에서는 설탕 졸임 과일과 잼을 만들기 위해 달콤한 품종의 포멜로가 자주 사용됩니다.

유용한 포멜로 란 무엇입니까?

그 특성은 다른 감귤류와 거의 같습니다. 우선, 다량의 비타민 C가 존재하지만 동시에 구연산이 훨씬 적습니다. 위장 문제가있는 사람들은 포멜로를 자신의 식단에 추가 할 수 있습니다.
비타민 C 이외에 포멜로에는 그룹 B, 베타 카로틴, 인, 마그네슘, 구리, 칼륨 및 엽산의 복합 비타민이 있습니다.

또한, 다이어트 제품입니다 : 30-50 칼로리의 과일 100 그램.

몸에 작용 :
- 항 염증 효과가 있습니다.
- 면역 체계를 강화하고 세포 재생을 촉진합니다.
- 신장 기능을 향상시킵니다.
- 치아와 손톱을 더 강하게 만듭니다.
- 다량의 철분 성분으로 인해 헤모글로빈이 증가합니다.
- 골다공증을 경고합니다.
- 혈액 순환과 심혈 관계를 개선합니다.
- 소화에 도움이됩니다.
- 많은 항산화 물질이 자유 라디칼과 암세포와 싸웁니 다.
- 죽상 경화증의 형성을 막아 혈액의 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.

우리는이 과일이 있는지 여부를 의심 할 여지가 없다고 생각합니다.

파멜라 과일

얼마 전까지 만해도 우리 상점의 카운터에서 파멜라 (pamela) 또는 빗자루 (broomstick) 라 불리는 대규모 과일이 등장했습니다.

정교한, 지난 몇 십년 동안, 희귀 한 이국적인 과일의 모든 종류, 우리 도시의 주민들은 상대적으로 높은 가격에도 불구하고,이 해외 과일을 정말로 싫어하지만, 헛된.

파멜라는 많은 요소에 더 많은 관심을 기울일 가치가 있습니다. 보통 제공되는 것은 꽤 멋지게 보입니다.

구입 전에이 새로운 과일을 처음 접하는 사람들은 판매자가 무엇인지, 무엇을 함께 섭취했는지 알아 내려고 노력합니다. 근처에 서서, 파멜라는 무엇이며, 칼로리 내용은 무엇이며, 이로부터 오는 이익과 피해는 무엇이며, 파멜라가 어디에서 어떻게 자라며, 체중 감량을 위해 사용될 수 있습니까? 이에 대한 반응으로 귀가 희미 해지는 소리를들을 수 있습니다. 코카서스의 한 남자와 같이 한 상인은 이것이 새로운 종류의 만다린, 두 번째 타지크 또는 우즈베크 어로 그것이 사막에서 멀리 자라는 특별한 종류의 멜론이라고 주장했다.

군중의 한 여성도 유전자 변형 자몽이라고 말했습니다. 암은 그로부터 개발 될 수 있기 때문에 불가능하지 않습니다. 이 모든 이야기를들은 후, 우리는이 새로운 과일의 영양 및 치유 특성에 관한 신뢰할 수있는 정보와 그것을 사용할 때주의해야 할 점을 간략히 설명하기로했습니다. 우리는 구매자와 불운 한 판매자를 찾아내는 것이 유용 할 수 있기를 바랍니다. 그러면 그들이 우리를 오도하지 않을 것입니다.

포멜로는 어디에서 어떻게 자랍니다?

우선, 빗자루는 감귤류의 가족을 말합니다. 그것은 만다린, 오렌지 및 자몽의 친척입니다. 그건 그렇고, 이것은 자몽 종류가 아니라 독립적 인 종입니다. 크기면에서 우리에게 감귤이 많이 알려져 있습니다. 맛 또한 다소 다릅니다. 국토의 pomelo 또는 pomepliusa는 중국의 남쪽과 태평양의 적도 섬이다. 특히 쿡 제도에서는 매우 일반적입니다. 15 세기에, Pomeplius는 카리브 해의 섬 바베이도스로 퍼져 유럽으로 왔습니다. 그것은 현재 대만 남부, 일본 남부, 베트남, 인도네시아, 타히티, 캘리포니아, 심지어 이스라엘에서도 조용히 자라고 있습니다.

이 열매는 영어 네비게이션 셰독 (Sheddok)이 유럽으로 가져 왔기 때문에 어떤 곳에서는 그 이름이 그의 이름을 따서 지어졌으며 그것은 셰들 도그 (sheddog)라고 불린다. 중국의 가정에서이 과일은 특히 인기가 있습니다. 중국인들은이 열매를 번영의 상징으로 생각하고 새해에 선물하기 때문에 부와 행운이 집으로옵니다. 어쩌면 이것이 바로 중국인들이 오랫동안 비밀리에이 과일을 낯선 사람들로부터 보호 해 온 이유 일 것입니다.

포멜로 나무는 꽤 높으며 때로는 높이가 8-10 미터에 이릅니다. 가지에는 큰 광택있는 잎과 많은 내부 등뼈, 가시가없는 몇몇 품종이있다.

파멜라는 커다란 흰색 꽃으로 피고, 과일은 홀로 또는 6-8 개씩 서로 가까이서 자랍니다. 열매는 크기가 2kg에서 3kg까지, 때로는 10kg까지 큽니다.

껍질은 짙은 황록색이다. 피부 아래, 큰 조각과 큰 씨앗. 향기는 모든 감귤류 과일의 향기처럼 아주 즐겁습니다.

파멜라는 자몽이나 오렌지색처럼 보이지만 크기가 훨씬 큽니다. 맛 또한 약간 달갑지 만 약간의 즐거운 괴로움이 있습니다. 껍질은 바깥 쪽이 두껍고 밀집되어있어 아주 쉽게 분리됩니다. 안에는 열매가 큰 조각으로 나뉘어져 있으며, 육질이 많은 육질의 실로 쉽게 분류됩니다.

칼로리 포멜로 란 무엇입니까?

Pomelo 저 칼로리 제품. 100 그램의 펄프에는 35-40 kcal이 넘지 않습니다. 그러나 영양 특성은 파멜라 펄프를 섭취 한 후 삼백 사백 그램을 먹었을 때 포만감을 느낀다고합니다. 이것은 그 재산이 체중 감량을 위해식이 요법을하고, 먹고, 먹고, 먹고 싶지 않고 동시에 최소 칼로리를 받았을 때 매우 귀중합니다. 그러나 칼슘, 칼륨, 철, 나트륨, 인 등 다양한 미세 요소가 포함되어 있습니다. 셀룰로오스는 0.5 % -0.7 %, 단백질은 0.4 % -0.8 %, 지방은 0.1 % -0.3 %입니다. 비타민 A, C, B1, B2, B5, B9가 있습니다. 영양사의 권고에 따르면 단식 일뿐만 아니라 금식 일을 수행하는 데 파멜라를 사용하는 것이 좋습니다.

포멜로 과일 - 이익과 해로움

이 과일은 매우 수 분이 많으며, 갈증과 배고픔을 완벽하게 해소합니다. 에센셜 오일, 항산화 제 및 아스코 빅 산이 풍부합니다. 집에서 포멜로는 감기 치료에 널리 사용됩니다. 파멜라 주스는 노화의 원인이되는 세포의 유리기 작용을 약화시키는 플라보노이드가 풍부하고 면역 체계를 강화시키는 방부성과 기능을 가지고 있습니다. 종자 추출물은 습진, 곰팡이 감염, 건선 치료에서 피부 및 점막의 전염병 치료에 성공적으로 사용됩니다. 태아의 펄프는 소화계에 긍정적 인 영향을 주며 독소를 흡수하고 단백질과 지방의 분해를 촉진하며 간, 췌장 및 내장을 정화시킵니다.

본질적으로 포멜로는 천연 항생제입니다. 아테롬성 동맥 경화증과 고혈당, 고혈압 성 심장 질환을 가진 신체의 예방에 성공적으로 사용됩니다. Pomelo는 어둠 속에서 시력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 식이 요법에서 파멜라를 사용하면 헤모글로빈이 증가합니다. 현지 힐러들은 파멜라를 사용하여 암 발병을 예방합니다. 이렇게하려면 암세포의 발달을 멈출 수있는 많은 수의 바이오 플라보노이드가 들어있는 껍질을 사용하십시오. 이것은 특히 여성의 유방암 치료에 효과적입니다. 그것이 과학적 관점에서 어떻게 보이는지는 아직 알려지지 않았지만 많은 긍정적 인 예가 있습니다.

유용한 속성 - 금기 사항

파멜라에는 많은 유용한 특성이 있다는 사실과 함께 모든 제품과 마찬가지로 사용에 대한 자체 금기 사항이 있으므로 복용시주의해서 식품에 포멜로를 사용해야합니다. 이것은 혈압을 낮추고, 콜레스테롤 수치가 상승하여 알레르기를 제거하기 위해 사용되는 일부 약물의 흡수 과정을 약화 시킨다는 사실에 반영됩니다. 결과적으로이 약물의 효과가 감소됩니다. 일부 약은 반대 효과를 가질 수 있습니다. 따라서 이러한 제제로 치료하는 동안 포멜로 사용을 거부하거나 의사와상의하십시오. 몸에서 포멜라 주스의 효과가 3 일 동안 지속된다는 것을 명심하십시오.

파멜라를 선택하는 방법?

구매할 때, 당신은 그들의 성숙에주의를 기울일 필요가있다. 과일 모양이 다를 수 있습니다 : 배 모양, 편평한 또는 둥근. 성숙한 과일의 색깔은 밝은 초록색에서 황금색이 될 수 있습니다. 냄새가 강할수록 더욱 맛있고 유용하게 익숙해집니다. 외부 적으로는 태아가 기계적 손상을 입어서는 안됩니다. 움푹 들어간 곳, 상처, 균열. 껍질은 단단하고 매끄러 워야하며 눌러 졌을 때 탄력 있어야합니다. 부드럽고 반짝이는 피부를 가진 과일을 선택하십시오. 단단하고 무겁습니다. 그들은 더 많은 주스를 섭취 할 것입니다. 과일의 살은 또한 녹색, 황색, 분홍색, 그리고 거의 붉은 색으로 서로 다른 색으로 나타난다. 잘 익은 과일의 맛은 달콤하고 쓴맛이 없습니다. 잘 익은 과일 만 구입하십시오.

포멜로 먹는 법?

포멜로는 다양한 형태로 먹을 수 있습니다. 메인 코스, 초보자, 디저트 또는 주스. 열대 지방, 태국 및 필리핀에서 포멜로는 칠리 페퍼, 설탕, 소금 및 쓴 고추로 만든 조미료로 신선하게 먹습니다. 글쎄, 확실히 아마 주석을 입은 아마추어 야. 그리고 우리에게 가장 좋은 방법은 오렌지색으로 껍질을 벗기고, 샐러드에는 첨가물의 형태로, 생선과 고기 요리를위한 소스에는 그냥 껍질을 벗 깁니다.

체중 감량을위한 포멜로

Pomelo는 소화를 매우 효과적으로 개선하여 음식물을 소화 할 때 알칼리성 반응을 억제합니다. 파멜라에 들어있는 특정 효소는 지방을 흡수하고 신체의 당과 전분의 양을 줄입니다. 그 결과, 정기적으로 사용하면 과체중 및 비만인이 체중을 잃을 수 있습니다. 주스는 아침에 식욕과 긴장을 일으킬 수 있습니다. 요리시, 파멜라는 채소에 특별한 맛을줍니다.이 과일의 펄프는 고기와 생선 채소, 과일과 채소, 치즈와 향신료와 잘 어울립니다. 그것은 과일과 야채 샐러드, 잼, 아이스크림 그리고 심지어 케이크에도 안전하게 첨가 될 수 있습니다. 그것은 귀중한식이 및 의약 제품으로 간주 될 수 있습니다.

화장품에있는 Pomelo 과일

주스, 펄프 및 껍질은 화장품에서 자주 사용됩니다. 그들의 기초에, 연고, 크림, 로션은 준비됩니다. 이러한 화장품은 흔하지는 않지만 판매에서 찾을 수 있습니다. 종종 파멜라가 얼굴 마스크로 사용됩니다. 보습 마스크의 예는 다음과 같습니다. 작은 펄프 조각을 가지고 가늘게 잘라 내고 꿀과 레몬 주스와 섞습니다. 준비 직후 10-15 분 동안 얼굴에 바릅니다. 그런 다음 따뜻한 녹차로 마스크를 씻어냅니다. 그런 다음 모이스처 라이저를 바르십시오. 이 가면은 밤에하는 것이 가장 좋습니다. 여러 번의 세션이 끝나면 피부는 완벽한 순도와 부드러움을 얻을 수 있습니다.

겨울에는 신선한 포멜로 쥬스로 얼굴 피부를 주기적으로 닦아내는 것이 매우 유용합니다. 이것은 겨울철 건조한 피부를 예방합니다. 봄이면 피부가 눈에 띄게 젊어지게됩니다. 지성 피부는 신선한 희석 된 포멜로 주스로 닦아야하고 건조한 피부의 경우 물로 반으로 희석하여 주스를 사용하십시오.

기름진 피부의 경우 kefir와 함께 pomelo의 매우 유용한 마스크입니다. lobule을 껍질을 벗기고, 저지방 kefir의 찻 숱가락을 추가하고, 균질 한 견실함까지 모두를 섞으십시오. 주스로 피부를 닦고 건조하자마자 10-15 분 가면을 바르십시오. 비누없이 따뜻한 물로 씻어 내십시오. 10 세션 동안, 당신은 오랜 시간 동안 피부의 기름진 빛으로부터 구속 자입니다.

피부 뾰루지의 증상이 나타나는 부위에서 신체의 피부를 닦아내는 데 유용한 포멜로 껍질의 내부 표면. 일광욕을하기 전에 물로 반으로 희석 한 포멜라 주스를 바르면 피부에 아름다운 초콜릿 색조가 부여됩니다.

이국적인 열매의 저장 규칙을 잊지 마십시오. 실내 온도에서 과일은 최대 1 개월 동안 썩지 않게 보관할 수 있습니다. 껍질을 벗긴 과일은 3 일 이내에 냉장고에 보관해야합니다. 정상적인 조건에서, 그것은 단순히 말라서 건강하고 맛의 품질을 잃어 버립니다.

두려움없이 대담하게 포멜로를 먹으십시오. 축복해!

파멜라 (pomelo)의 유익과 피해 - 유형 및 기능

많은 사람들이 파멜라 포장 마차를 지나고,이 과일은 또한 포멜로 (pomelo)라고 불립니다. 감귤의 진정한 감정가조차도 너무 맛있는 냄새가 나는데도 크고 밝은 과일을 사는 것을 조심합니다. 이것은 매우 간단하게 설명됩니다. 요리하는 방법을 선택하고, 청소하고, 사용하는 사람은 거의 없습니다. 영양사는 식단에 독특한 과일을 포함 할 것을 강력히 권장합니다. 정기적으로 사용하면 모든 측면에서 좋아하는 오렌지, 감귤, 레몬보다 훨씬 밝고 긍정적 인면을 보일 수 있습니다.

포멜로 란 무엇입니까?

Pomelo는 상록수와 그 열매의 이름입니다. 또 다른 옵션 - 유럽에 열매를 가져온 영어 선장에게 경의를 표하는 sheddok. 식물은 1 년에 1-2 회 열매를 맺습니다. 성숙하기까지는 약 5 개월이 걸립니다. 큰 과일에 매달려있는이 나무는 특이하게 보이며 북부 위도의 놀라운 관광객입니다.

중국은 식물의 발상지로 간주됩니다. 우리 시대 이전에 만들어진 연대기에서 언급 할 수 있습니다. 오늘은 태국, 일본, 베트남 및 일부 다른 나라에서도 재배되고 있습니다. 이 열매의 특징은 그 크기입니다. 그는 감귤류 과일 중 가장 큰 기록 보유자입니다. 개별 시험편의 직경은 30cm이고 무게는 10kg입니다. 평균 pomelo는 자몽보다 여전히 1-3kg의 무게입니다.

때로는 빗자루가 잡종이라는 의견이 있습니다. 실제로, 이것은 감귤류의 분리 된 유형입니다, 그것은 아무것도 교차하지 않았습니다. 그러나 하이브리드 제품군을 얻기 위해 다른 과일과 함께 사용됩니다.

파멜라 - 과일의 묘사와 종류

pomelo가 알려진 모든 감귤류 중 가장 큰 것임을 아는 사람들은 거의 없습니다. 과일 무게는 10kg에 도달 할 수 있으며, 주로 1kg까지의 과일이 주로 판매되는 점포에서만 판매됩니다. 이 제품의 특징은 다육하고 매우 두껍고 녹색, 황색, 연한 오렌지색 또는 분홍색의 피부입니다. 피부가 파멜라를 청소하는 과정을 복잡하게 만들지 만 과일을 장거리로 운반 할 수 있다는 것은 그녀의 덕분입니다.

펄프의 색상이 다른 파멜라에는 여러 가지 종류가 있습니다.

  • 빨간색 명백한 괴로움과 더불어 시큼한 선택. 일반적으로 크기가 작고, 자몽이 있으며, 녹색 껍질로 덮여 있습니다.
  • 핑크색 그것은 다양한 종자를 가지고 있으며, 이것은 종 다양성의 유일한 단점입니다. 이것은 가장 달콤하고 가장 맛있는 종류의 포멜로입니다. 그것은 구충제로 민간 요법에 적극적으로 사용됩니다.
  • 화이트 보통 크기가 가장 큰 과일입니다. 그들의 육체는 맛있지 만 달콤하지 않습니다.

오렌지와 교차 한 파멜라는 우리에게 자몽을주었습니다. 독특한 과일은 외관, 맛 및 화학 성분을 유지할 수 있으며 실온에서 한 달 동안 유지됩니다. 그러한 기술을 자랑 할 수있는 열매를 찾는 것은 어렵습니다.

파멜라의 구성과 유용한 특성

이국적인 과일에는 많은 비타민, 미네랄, 펙틴, 항산화 제, 에센셜 오일, 식물성 섬유, 유기산 및 섬유가 함유되어 있습니다. 다른 감귤류와는 달리, 거기에 많은 구연산이 없습니다. 이 때문에 제품은 때로 위염 및 소화성 궤양 환자 (물론 완화시)에서 사용할 수 있습니다.

  • 모든 감귤류 과일과 마찬가지로 파멜라는 아스 코르 빈산이 풍부합니다. 과일 펄프 100-150g을 섭취하면 아스코르브 산에 대한 신체의 일일 필요성을 제공 할 수 있습니다.
  • 그룹 B의 비타민. 신경계와 뇌의 적절한 기능을 위해 필요합니다. 아침에 pomelo를 아침 식사로 먹으면 하루 종일 에너지를 높여 효율과 스트레스 저항력을 높일 수 있습니다. 과일은 기분을 좋게하고 몸을 좋은 상태로 유지하도록 도와줍니다.
  • 칼륨. 그것은 심장에 긍정적 인 영향을 미치고 심장 근육의 수축을 정상화시킵니다.
  • 베타 카로틴.
  • 칼슘.
  • 인.

또한 과일의 구성에는 일정량의 철분과 나트륨이 있습니다.

유용한 구성 요소가 풍부하기 때문에 포멜로는 유용한 특성을 가지고 있습니다.

  • 염증 과정과의 전쟁. 태국에서는 비뇨 생식기 질환을 예방하는 데 독창적 인 제품이 사용됩니다.
  • 과도한 부하를주지 않으면 서 신장 작용을 자극합니다.
  • 면역력을 강화하고 바이러스 및 세균 감염에 대한 신체 저항을 증가시킵니다.

흥미로운 사실 ​​: 일부 국가에서는 파멜라가 부와 웰빙의 상징으로 간주됩니다. 이 과일은 새해에도 최고의 선물로 여겨집니다.

  • 치아를 강화하고 잇몸을 개선하십시오. 다른 citrus와는 달리, 파멜라는 치아 법랑질을 파괴하지 않습니다.
  • 빈혈 예방 및 치료. 과일의 펄프에는 아스 코르 빈산의 영향으로 인체에 많은 양의 철분이 정 성적으로 흡수됩니다.
  • 혈압 지표가 정상화되면 정상화됩니다.
  • 성인 및 노인에서 어린이 및 골다공증의 구루 예방.
  • 활성 대장 정화로 인한 소화 시스템 개선. 이것은 몸에서 독소와 슬래그를 제거 할뿐만 아니라 장 점막의 흡수 능력을 증가시킵니다.Pamela는 소화와 지방 분해를 촉진하는 특수 효소를 함유하고 있습니다. 셀룰로오스는 신체에 의해 소화되지는 않지만 장의 세정에 없어서는 안될 필수 요소입니다. 펙틴은 포위 효과가있어 식도와 위의 섬세한 점막을 비타민 C의 공격적인 효과로부터 보호합니다.
  • 파멜라는 암세포의 형성, 성장 및 확산에 저항 할 수 있습니다. 그것은 가족력에 종양학을 가진 사람들의 식단에 포함되어야합니다.
  • Pomelo는 죽상 동맥 경화증의 예방 및 치료에 없어서는 안될 제품입니다. 태아를 정기적으로 2 ~ 3 개월 사용하면 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관벽의 조직을 개선 할 수 있습니다.
  • 무엇보다도 파멜라는 심장을 자극하고 기억력을 향상 시키며 집중력과 집중력을 향상시킵니다.
  • 과일 성분의 산화 방지제는 노화에 적극적으로 대항하여 외부 지표의 개선과 기대 수명의 증가를 고려할 수 있습니다.
  • 과일의 정기적 인 사용으로 인해 안색이 좋아지며 피부 굳건함이 증가하고 작은 여드름이 사라집니다.
  • 체중 감량을 원하는 사람들은이 과일을 정기적으로 먹는 것이 좋습니다. 그것은 칼로리가 낮기 때문에 모든 식단에 포함될 수 있습니다. 저녁에 정말로 먹고 싶다면 두 조각의 과일을 먹는 것이 허용됩니다. 그들은 포만감을 느끼지 만 허리에 쌓이지는 않습니다.
  • 메뉴에 pomelo가 도입되면 임산부에 대한 생각을해볼 가치가 있습니다. 태아는 여성이나 아동의 신체에서 부정적인 반응을 일으키지 않으며, 동시에 조직은 엽산을 많이 필요로하는 태아로 포화 상태입니다.
  • 열매는 항염 작용을합니다. 기침과 천식을 사용할 때 사용하는 것이 좋습니다.
  • 제품의 혈당 지수가 매우 낮기 때문에 당뇨병 환자도 먹을 수 있습니다.

이 모든 것으로 파멜라는 칼로리가 적습니다. 제품 당 100g 당 50kcal입니다. 따라서 비만이나 과체중 환자의 식단에서 필수 구성 요소로 사용되기도합니다.

해로운 파멜라 및 금기 사항

파멜라를 사용할 때는 제품의 유익한 특성뿐만 아니라 잠재적 인 위험까지도 고려해야합니다. 첫째, 열매는 완하제 효과가 뚜렷하기 때문에 불안한 변에 사용하지 마십시오. 이것은 심각한 장의 화가로 이어질 수 있습니다. 더하여, pomelo는 그런 금지에 규정 식에서 포함되면 안된다 :

  • 중독 음식 알레르기. 이 과일은 감귤류 과일과 마찬가지로 강력한 알레르기 항원입니다. 예를 들어 오렌지에서 반응이 감지되면 포멜로를 먹지 않는 것이 좋습니다. 이러한 이유로 1 년 미만의 어린이에게는 그것을주는 것이 권장되지 않습니다. 나이 든 아이들은 그 양을 제한해야합니다.
  • 약물 치료. 태아의 펄프에있는 물질은 약물의 효과를 감소시킵니다.
  • 위장의 산성도가 증가합니다 (의사의 허가가있는 경우에만).
  • 급성기에 소화성 궤양과 대장염 죄 사함에서, 그것은 조금씩 조금씩 허용됩니다. 위장의 산성도가 증가하는 것과 같은 문제에도 똑같이 적용됩니다.
  • 간과 신장에 급격한 손상. 신장 및 간 질환의 경우,식이 요법에 과일을 도입하기 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

금기 사항이 없다면, 안전하게 파멜라를 가질 수 있습니다. 물론, 당신은 제품을 남용해서 하루에 여러 번 먹지 않아야합니다. 한 끼에 과일을 포함하면 충분합니다. 엄마가 다량으로 먹으면 미래에 아기에게 알레르기가 생길 수 있습니다. 절도가 관찰되어야한다. 사실, 한 번에 여러 가지 과일을 먹는 것은 꽤 어렵습니다.

파멜라의 선택, 보관 및 사용에 관한 규칙

과일을 선택할 때 몇 가지 점에주의를 기울여야합니다. 그런 다음 맛있는 신선하고 고품질의 과일을 얻을 수 있습니다.

  1. 껍질은 부드럽고 윤기가 나며, 움푹 들어간 곳이나 반점이 없어야합니다. 색상은 균일하지만 매우 밝지는 않습니다.
  2. 피부가 촘촘하지만 딱딱하지는 않지만 피부가 손가락으로 가늘어 질 때 좋습니다. 파멜라가 아주 부드러 우면 내부가 악화되기 시작합니다. 표면이 단단하면 제품이 아직 성숙되지 않았으며 더 이상 성숙하지 않을 가능성이 높습니다.
  3. 잘 익은 과일은 감귤류의 향긋한 향이 있어야합니다. 달라 붙는 필름으로 싸인 제품을 가져 가지 마십시오. 제조업체는 문제 지표를 가장하고 제품의 유효 기간을 늘리기 위해이 작업을 수행합니다. 껍질을 제거한 후 제품은 며칠 또는 몇 시간 내에 열화 될 수 있습니다.
  4. 이상적인 과일은 작지만 무겁습니다. 이것은 피부가 지저분하고 더 얇아 짐을 나타냅니다.

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구매를 포기해야한다는 표시가 있습니다.

  • 피부색이 고르지 않고 부르고뉴 얼룩이 있습니다. 화학 물질이 재배에 사용되었습니다.
  • 줄기 부분을 누르는 데 눈에 띄게 움푹 들어간 부분이 있으면 육체가 악화되었을 가능성이 큽니다.
  • 너무 단단한 피부는 미숙함을 나타냅니다.
  • 어두운 반점과 부드러운 반점은 썩어가는 흔적입니다.
  • 불쾌한 냄새도 과일이 망가 졌음을 의미합니다.

Pomelo는 신선한 먹을 수 있습니다. 이렇게하려면 껍질을 표면에서 제거하는 것으로 충분합니다. 오렌지 또는 자몽보다 훨씬 쉽습니다. 수분이 많은 조각을 발견 한 후에는 그 필름을 제거해야하며 부드러운 육체를 먹어야합니다.

과일 껍질은 쉽다. 몇 가지 수직 절단을 할 필요가 있으며 껍질이 쉽게 움직입니다.

또한 다양한 보존 식품, 설탕에 절인 과일, 마멀레이드, 잼이 파멜라에서 준비됩니다. 또한 과일 샐러드가 원래 샐러드의 주성분으로 사용되는 요리법이 있습니다.

과일이 벗겨지지 않으면 냉장고의 따뜻한 부분 또는 약 2-3 주 동안 실내 온도에서 보관할 수 있습니다 (성숙 및 수확 시간에 따라 다름). 정화 펄프는 냉장고에만 보관해야합니다. 2 ~ 3 일 안에 먹어야합니다.

포멜로가있는 여러 가지 오리지널 요리법

태국과 필리핀의 주민들은 파멜라를 디저트뿐만 아니라 간식으로 사용합니다. 이를 위해 맛이납니다.
칠리, 설탕, 소금 또는 지상 후추. 그것은 해산물, 땅콩, 코코넛 칩 및 기타 제품과 결합됩니다. 포멜로는 별도의 간식으로 먹는 것이 가장 좋습니다. 아이스크림과 휘핑 크림이 들어간 디저트에도 첨가됩니다. 흥미롭게도 과일은 고기의 맛을 강조하고, 이국적인 음식을 음미합니다. 그리고이 단순한 샐러드 중 하나에 부드러운 펄프를 넣을 수도 있습니다.

  • 종자로 분해 된 200g의 과일 펄프, 프라이팬에 잘게 잘게 썬 양파, 약간의 민트 잎과 삶은 새우 100g을 섞은 후 볶은 마늘을 섞습니다. 소금, 생선 소스 및 라임 쥬스와 함께 계절. pomelo의 껍질 반쪽에서 제공.
  • 과일, 오이, 양파, 당근, 신선한 박하와 볶은 땅콩 50g의 펄프를 섞는다. 모든 재료는 세밀하게 분쇄됩니다. 샐러드가 균일 한 질감을 갖도록 거의 같은 크기 여야합니다. 생선 소스, 라임 쥬스, 설탕, 다진 마늘을 기름없이 팬에 담아 채 웁니다.

클렌징 후 파멜라를 먹은 후에는 껍질을 버리지 마십시오. 이 중 치료 용 추출물을 준비 할 수 있습니다. 그것은 구내염, 사마귀, 피부병, 건선의 징후 및 곰팡이 감염의 증상을 제거 할 수 있습니다.
그 맛은 너무 씁쓸하므로 껍질을 날 것으로 먹지 않아야합니다. 그러나 그것은 건조되고 차에 첨가 될 수 있습니다. 또한 그것으로부터 주입과 심지어 잼을 만든다. 잎은 소화성 궤양 병을 치료하고 부종을 완화시키는 데 사용됩니다.
과일 주스로 얼굴을 닦을 수도 있습니다. 포함 된 과일 산은 죽은 피부 입자의 피부를 정화하는 데 도움이됩니다. 피부가 부드럽고 빛납니다. 그러나 여름에는 안료 반점이 생길 위험이 있기 때문에이 치료법을 거부하는 것이 좋습니다. 화창한 날에는 산으로 조제 할 때 얼굴에 자외선 차단제를 바르는 것이 필요합니다.

Pamela (pomelo) - 과일이 자라고있는 방법과 장소에 대한 설명

파멜라는 우리 시장에서 상대적으로 새로운 이국적인 열매로 거대한 녹색 자몽과 흡사합니다. 그의 고향에서의 인기가 높았음에도 불구하고 중국에서는 유럽 소비자와 친한 사람에게 친숙하지 않습니다. 유용한 파멜라 란 무엇입니까? 이 식물은 무엇이며, 그 구성은 무엇이며 남성과 여성에게 어떤 용량으로 유용 할 수 있습니까?

포 멜로 (Pomelo)는 동남아시아 출신으로 현재이 지역의 유통 지역입니다. 감귤류는 상록수에서 자랍니다. 높이는 10 미터에 이릅니다. 잎은 길고 촘촘하고 진한 녹색이다.

꽃이 피는시기에는 열매가 맺히는 큰 흰색 꽃이 식물에 나타난다. 그들의 색깔은 녹색에서 노랑 - 오렌지까지 다양하다. 직경이 pomelo 30cm에 도달하고, 하나의 과일의 무게가 10kg에 도달합니다. 피부가 두껍고, 코어는 막으로 분리 된 소엽이다. 맛은 달콤하고 시큼하며 약간 쓴 맛이납니다.

상점에서는 최대 2kg의 포멜로를 살 수 있습니다.이 과일은 녹색 황색 껍질을 가진 작은 과일입니다.

포멜로 (Pomelo) - 비타민과 미네랄의 진정한 창고. 우선, 그것은 면역 조절제와 산화 방지제 인 비타민 C의 함량을 감귤류 가족의 챔피언 중 하나입니다. 또한 과일에는 B 그룹, PP, 펙틴, 칼륨, 마그네슘, 아연, 철, 불소, 칼슘의 비타민이 들어 있습니다.

열매는 칼로리가 적고 내용량이 100g 당 39kcal이므로식이 요법에 적극적으로 사용됩니다.

영양사는 도움을줌으로써 빨리 체중을 줄일 수 있다고 말합니다.

과일에는 많은 비타민과 미량 요소가 포함되어 있으며, 포멜로의 유익한 성질은 다음과 같이 설명 할 수 있습니다.

  1. 과일은 전염병과 싸우는 데 도움이되는 비타민 C의 저장고로서 몸에 활력을줍니다.
  2. 양분의 내용 때문에 빗자루는 심혈관 조직의 일을 개량하고 정상화하는 것을 돕는다. 심장 근육이 건강 해지고 혈관의 탄력성이 증가합니다.
  3. 과일은 몸에서 "나쁜"콜레스테롤을 완벽하게 제거하여 혈전 형성을 방지합니다.
  4. 이 제품은 지방의 축적을 막아주기 때문에 정기적으로 사용하면 초과 중량을 제거하고 올바른 수준으로 유지하는 데 도움이됩니다.

또한 태아는 남성에게 특별한 영향을 미칩니다.

  1. Pomelo는 성적 욕망을 만들고 유지시키는 천연 보양제입니다.
  2. 정자 생산을 촉진합니다.
  3. 왕성한 잔치를 피우고 숙취에 맞서 싸우는 데 도움이됩니다.

여성의 몸을 위해 과일도 유용 할 것입니다.

  1. 태아를 규칙적으로 사용하면 피부와 모발의 상태를 개선하는 데 도움이되며 손톱은 약해집니다.
  2. Pomelo는 신체에서 독소를 효과적으로 제거하고 건강을 개선하는 데 도움이됩니다.
  3. 배변에 문제가 있으면 정기적으로 사용하는 pomelo가이 문제에 대처할 수 있습니다.

정상적인 과일 섭취는 건강을 향상시키고 장기 및 신체 시스템의 기능을 향상 시키며 성별 및 연령에 관계없이 모든 사람의 외모를 개선하는 데 도움이됩니다.

임신 중 유용한 속성

파멜라는 임산부를위한 음식으로 자신을 증명했습니다. 감귤류에 알레르기가 없으면 안전하게 사용할 수 있지만 담당 의사와 상담하십시오.

과일의 풍부한 구성으로 인해 임산부의 건강에 유익한 효과가 있습니다.

  • 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 진정 효과가있다.
  • 출산 전에 공황 상태를 제거합니다.

조성물의 엽산은 태아뿐만 아니라 태반의 조직을 형성하는 데 도움이됩니다.

열매가 수분이 많기 때문에 맛이 좋고 갈증을 완벽하게 채우는 주스로 사용할 수 있습니다.

전통 의학의 요리법

치유 효과를 얻기 위해 과일을 사용하는 가장 좋은 방법은 치료 효능을 오랫동안 유지하지 않으므로 그대로 먹는 것입니다.

가장 좋은 방법은 매일 약 150 그램의 펄프를 섭취하는 것입니다. 이것은 비타민 C의 매일 필요를 만족시킬 것입니다.

질병에 걸릴 때, 의사와 협조하여 그 부분을 늘릴 수 있으며, 하루 종일 마셔야하는 주스를 회복시킬 수 있습니다.

요리에 과일 사용

과일은 과일 샐러드, 케이크 및 패스트리의 성분으로 활발히 사용됩니다. 그것은 다양한 디저트, 주스 및 셔벗을 만드는 데 사용됩니다.

  • 주스는 그 자체로 섭취 될 수 있으며, 약간 신맛 덕분에 상쾌 해졌습니다.
  • 껍질은 마멀레이드와 설탕에 절인 과일의 제조에서 다양한 디저트를 준비하는 데 사용됩니다.
  • 또한 포멜로 (pomelo)는 조밀 한 피부와 내부 막에서 미리 씻어내어 감귤류로 사용됩니다.
  • 아시아 지역의 전통 요리에서는 수프와 디저트에 과일을 추가하여 요리에 특별한 맛을줍니다.
  • 육체는 종종 이전에 후추 - 소금 혼합물에 담궈 져서 섭취됩니다.

화장품 과정에서 사용

Pomelo 열매는 엄청난 양의 영양소를 함유하고 있기 때문에 종종 스킨 케어 제품으로 사용됩니다. 중요한 사실은이 용량에서 감귤류와 비타민 C에 알레르기 반응이없는 사람들이 사용할 수 있다는 것입니다. 그렇지 않으면 빗자루로 그러한 실험을 삼가하는 것이 좋습니다.

아시아 태아를 사용하는 가장 보편적 인 방법은 안면 마스크를 만드는 것입니다.

이것을 위해 :

  1. 포멜로와 액상 꿀을 동일한 양으로 분쇄하십시오.
  2. 그들에게 레몬 주스 몇 방울을 추가하십시오.
  3. 혼합물을 사전 세정 된 피부 위에 부드럽게 분산시키고 15 분 동안 방치합니다.
  4. 이 후, 조성물을 따뜻한 물로 씻어 낸다.
  5. 그런 다음 피부를 부드러운 타올로 닦고 평소 스킨 케어 크림을 바르십시오.

또 다른 방법은 주스를 강장제로 사용하는 것입니다. 이를 위해, 펄프를 블렌더에서 분쇄하고, 슬러리를 짜내고, 액체를 깨끗하고 건조한 용기에 부어 냉장고에 보관한다. 이 자체 제작 도구는 세탁 후 얼굴을 닦을 수 있습니다. 결과적으로 피부는보다 균일 한 그늘을 얻게되고 죽은 세포는 더 빨리 벗겨 질 것입니다.

금기와 파멜라에 가할 수있는 해악

몸에 대한 제품의 명백한 이점에도 불구하고, 당신은 그것을 사려 깊게 사용해서는 안됩니다.

포멜로는 다음과 같은 금기 사항을 사용합니다 :

  1. 감귤류와 비타민 C에 알레르기 반응이 있습니다. 과실에 과일이 포함되어 있기 때문에 민감한 사람들에게는 심한 반응이 나타날 수 있습니다.
  2. 궤양, 위염, 대장염과 같은 소화관에 문제가있는 경우. 태아의 신맛은 염산의 생성을 증가시켜 가슴 앓이를 일으키고 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다.
  3. 아기를 모유 수유하는 동안, 태아의 사용은 아이의 안녕에 영향을 줄 수 있으므로 버려 져야합니다.
  4. 과량의 펄프를 먹으면 장의 혼란과 이뇨 작용을 일으킬 수 있습니다.
  5. 이국적인 과일은 효과를 감소시킬 수 있으므로 의약품의 일부 품종과 결합되어서는 안됩니다.

어쨌든 과일의 사용은 부정적 반응을 피하기 위해주의해서 시작해야합니다. 만성 질환이 있거나 정기 투약이 필요한 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

Pomelo는 맛있는 건강한 아시아 과일이며 건강에 큰 도움이됩니다. 그것을 사용할 때 몇 가지 예방 조치를 취하는 것이 중요하며, 그러면 합병증의 위험없이 긍정적 인 효과를 누릴 수 있습니다.

파멜라 (pomelo) : 과일 유용합니다

비교적 최근에 우리 나라에 "파멜라 (pamela)"라고 불리는 이국적인 감귤류가 등장했지만 빨리 인기와 사랑을 얻었습니다. 이것은 우리의 일반적인 오렌지, 관화와 레몬의 친척입니다. 문화가 인체에주는 유익한 효과는 모든 전설을 구성합니다. 실제로 감귤류는 무엇입니까? 파멜라의 혜택과 피해는 무엇입니까? 알아 내자.

파멜로 (Pamelo) - 과일의 재배 장소와 방법에 대한 설명

"pomelo"또는 "pamela"또는 "sheddog"라고 불리는 이국적인 열매는 감귤류의 가족을 의미합니다. 그것은 노란색 - 녹색 색상의 둥근 과일이며 크기가 매우 큽니다. 2-3 kg의 무게가 나가기도하지만 무게가 10 kg 인 포멜로도 만납니다.

문화는 큰 나무입니다 (높이가 10 미터에 이릅니다). 8 월에서 11 월 사이에 흰 꽃이 피고 핍니다.

문화의 발상지는 태평양 제도와 중국입니다. Pomelo는 영국 탐험가 Sheddok에 의해 유럽으로 데려왔다. 그의 이름으로 과일의 이름이 일부 국가에서 고쳐졌다. 중국에서는 식물이 특히 인기가 많으며 새해 선물로 포멜로가 선물되며 문화는 부와 행운의 상징입니다.

파멜라 열매는 자몽처럼 보이며 단지 큰 크기입니다.

이 문화에는 다양한 종류가 있습니다. 다양성에 따라 과일은 모양과 색이 서로 다릅니다. 그들은 원형, 편평한, 배 모양 일 수있다. 안에 감귤류는 노란색, 초록색, 흰색 및 분홍색입니다. 오렌지와 같은 파멜라 과일 맛.

현재이 공장은 많은 국가와 지역에서 산업 규모로 재배되고 있습니다.

화학 성분 및 열량

낮은 칼로리 감귤. 이것은 체중 감소를위한 다이어트에서의 인기를 설명합니다. 제품 100g은 35kcal만을 함유하고 있습니다. 그러나 그 영양 적 특성에서 문화는 매우 가치가 있습니다. 오직 300-400g의 향기롭고 맛있는 펄프가 추가 요리없이 사람을 가득 채울 수 있습니다.

감귤류는 칼슘과 칼륨, 나트륨과 인뿐만 아니라 철분을 많이 포함하고 있습니다. 현재 그것은 A 군과 C 군뿐만 아니라 B ​​군의 귀중한 비타민입니다.

인체에 대한 파멜라의 장점

감귤류의 이국적인 과일은 인체에 유익한 효과를냅니다. 그것의 이득은 진짜로 중대하다.

맛있는 제품의 일부로 인간의 건강에 긍정적 인 영향을 미치는 많은 비타민, 에센셜 오일 및 미량 원소가 있습니다.

  1. 거대한 양의 비타민 C는 어떤 감기에도 신속하고 효과적으로 대처합니다.
  2. 비타민 A와 항산화 제의 존재는 암세포의 분열을 막아 종양 질환의 성장을 막는데 도움이됩니다.
  3. 흔적 요소는 신체의 노화를 예방합니다.
  4. 효소는 지방과 단백질을 완벽하게 분해하여 비만을 예방하고 소화를 활성화시킵니다.

문화의 장점은 비디오에서 찾을 수 있습니다 :

감귤류를 정기적으로 사용하면 심장과 혈관에 유익한 효과가 있습니다.

문화는 신체 활동, 신체 활동 및 지구력을 향상시킵니다. 따라서 운동 선수들에게도 매우 인기가 있습니다.

과일은 헤모글로빈을 증가시키고 천연 항생제입니다.

당뇨병에있어 문화의 편익과 해악에 특별한주의를 기울입니다. Pomelo는 혈당 수치를 낮추므로 당뇨병과 함께 사용하는 것이 좋습니다. 이 경우 잠재적 인 위험은 신체의 가능한 알레르기 반응에만 있습니다.

감귤은 시력을 향상시키고 혈압을 낮 춥니 다.

여성과 남성의 경우

과일은 여성과 남성 모두에게 유용합니다. 그것은 신체의 노화 과정을 멈추고 장을 효과적으로 청소하며 신체의 보호 특성을 활성화시키는 데 기여합니다.

따라서 3 세 포멜로 식후에 그러한 질병을 없애는 사람들이 있습니다.

Pomelo는 죽상 동맥 경화증의 치료 및 예방에 적극적으로 사용됩니다.

파멜라는 혈액 순환을 개선시켜 남성의 전립선 염을 예방합니다.

모성 및 모유 수유

임산부에게 파멜라를 사용하는 것은 의심의 여지가 없습니다. 감귤류의 비타민과 미량 원소는 태어나지 않은 어린이의 완전한 발달과 일반적으로 임신의 정상적인 과정에 기여합니다.

감귤류의 모든 친척처럼 포멜로도 강한 알레르기 항원입니다.

슬리밍

여성은 특히 저칼로리 콘텐츠에 대한 포멜로에 감사드립니다. 파멜라는 체중 감량을 위해 다양한 다이어트에서 중요한 요소입니다. 파멜라 식단은 몸무게를 줄이며 신체를 고갈시키지 않도록 도와 주지만 반대로 영양소로 포화시킵니다.

과일 pomelo 먹는 법

pomelo 생식을하십시오. 이렇게하려면 껍질을 벗기고 슬라이스로 나누고 향기와 단맛을 즐겁게 쓴 맛을 즐기는 것이 필요합니다. 정맥도 먹는 데 필요하며, 매우 유용하고 효과적으로 독소의 몸을 정화합니다.

과일 응용

그들은 파 메라를 다양한식이 요법 에서뿐만 아니라 단순히 건강한 영양, 전통 의학 및 미용에서 사용합니다.

전통 의학에서의 사용

우리 위도의 경우, pomelo는 여전히 이국적인 과일로 간주됩니다. 따라서 민간 요법에서는 그 사용이 아직 많이 인기가 없습니다. 하지만 여전히 일부 전통 치료사는 화상을 위해, 위장관 질환을 위해, 감기를 위해, 강한 기침을 위해 그러한 열매를 사용하는 것이 좋습니다.

요리 할 때

심지어 pomelo의 두꺼운 껍질은 요리에 사용됩니다. 사탕과 사탕은 그것으로 만들어지며 또한 천연 향료로 수프와 반찬에 추가됩니다.

집에서, 파멜라의 말린 껍질에서 당신은 풍미와 건강한 차를 양조 할 수 있습니다.

과일 자체가 다른 샐러드에 추가됩니다. pomelo에서 그것은 또한 아주 맛있고 건강한 갓 짜낸 주스를 끈다.

화장품 분야

화장품 목적을 위해, 과일 펄프, 그것의 피부 및 식물의 잎조차 활발히 이용된다.

파멜라 껍질에는 많은 바이오 플라보노이드와 비타민 C가 포함되어 있습니다. 복합체에서 이러한 유용한 물질은 히알루 론산 피부의 파괴를 예방합니다. 피부의 젊음과 아름다움을 책임지는 것은이 산입니다. 따라서, 문화 박피는 전문 미용실 및 가정에서 적극적으로 사용됩니다. 그것으로부터 다양한 얼굴을 만듭니다.

겨울철 감기에서는 감귤류 조각으로 얼굴 피부를 닦는 것이 매우 유용합니다. Pomelo 주스는 타원형 얼굴을 조일 수 있습니다.

유해 및 금기 pomelo

그러한 태아의 유해는 최소화됩니다. 제품 사용은 다음과 같은 경우에만 금기입니다.

  1. 피부에 알레르기 반응이 일어날 수있는 감귤류의 개인적 편협함. 이 반응은 가려움과 두드러기로 나타납니다.
  2. 위장의 산도가 상당히 증가했습니다.
  3. 신장염 및 급성 간염.
  4. 급성 위장병 : 궤양, 췌장염, 대장염.
  5. 일부 약 복용. 파멜라는 의약품의 효과를 강화하거나 약화시킬 수 있습니다.

파멜라를 선택하고 저장하는 방법

제품 선택은 매우 어렵습니다. 그 성숙을 결정하기가 어렵 기 때문에. 껍질에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 잘 익은 과일에는 광택있는 광택, 얼룩, 균열, 손상이있는 약간의 껍질이 있습니다.

특히 감귤의 향기에주의를 기울여야한다. 풍미가 강하면 과일이 익고 맛있습니다.

감귤류를 저장하는 것도 어렵지 않습니다. 파멜라는 냉장고가 없어도 2 주 동안 신선한 상태로 유지됩니다. 껍질을 벗긴 과일은 2-3 일 동안 냉장고에 보관합니다.

결론

이국적인 열매는 참으로 인간에게 유용한 물질의 전체 저장소입니다. 면역력을 높이고 체중 감량을 향상시키는 것은 물론 많은 질병에 사용하는 것이 좋습니다. 금기 사항은 성인과 어린이 모두에게 사용하기에 적합합니다.

여성과 남성을위한 포멜로 과일, 유익한 성질

오늘날 상점과 슈퍼마켓, 다양한 감귤류 과일 중 하나에서 종종 동료들에게서 유 별나게 큰 과일을 볼 수 있습니다. 익숙하지 않은 사람들은 포멜로 (pomelo) 또는 포멜로 (pomelo)와 같은 해외 과일을 사지 않도록 노력하십시오 (Biomical Encyclopaedic Dictionary에 따라 정확한 철자가 강조되고 두 번째 모음에 중점을 둡니다). 감귤류는 매우 맛있어 보입니다. 이것은 모든 사람이이 감귤을 선택하고, 그것을 청소하고, 요리 목적으로 사용하는 방법을 알지 못하기 때문에 발생합니다. 반대로 영양 학자들은 포멜로가 매우 유용하며이 제품으로 매일 메뉴를 풍성하게 할 것을 권고합니다. 지속적인 사용으로, 포멜로 과일은 맛과 치료 특성으로 당신을 기쁘게합니다.

과일 묘사 및 종류

우리는 포멜로가 무엇인지 이해할 것입니다. 이 이름은 상록수 나무에서 자라는 열매를 맺습니다. 그렇지 않으면, 그것은 "Sheddok"이라고 - 유럽 국가에 데려 간 영국에서 경감의 이름이라고 칭한다. 나무는 열두 번 열두 ​​번 열매를 맺는다. 감귤류는 약 6 개월 동안 익습니다. 무게가 나가는 큰 과일이있는 식물은 매우 흥미로 웠고 북부 국가의 여행자들을 놀라게합니다. 국토 pomelo - 중국,이 감귤류의 과일은 고대 연대기에서 언급되었습니다. 세계에서 감귤류는 그 혜택과 절묘한 맛으로 유럽뿐만 아니라 동부 국가에서도 중요합니다.

열매가 다른 과일보다 놀라 울만큼 놀랍습니다. 포멜로의 무게는 얼마입니까? 일부 과일의 질량은 10kg에 달할 수 있습니다. 일반적으로 매장 선반에 배달되는 평균 과일은 1kg에서 3kg에 달합니다. 같은 자몽과 비교하면 영웅이 이깁니다.

흥미로운 사실! 일부는 포멜로가 하이브리드라고 주장한다. 실제로, 감귤류는 분리 된 과일이며 다른 종류의 과일도 없습니다. 그러나 다른 감귤류와 교차하여 스위트의 하이브리드를 형성합니다.

이 감귤류의 다른 품종이 있는데 펄프의 그늘이 다릅니다.

  • 핑크색 열매에는 많은 수의 씨앗이 들어 있는데, 모든 사람들이 그 다양성을 좋아하지만, 그 혜택에도 불구하고. 그러나 그는 가장 육즙이 많고 달콤합니다.
  • 빨간색 이 과일의 펄프는 산성이며 다소 씁쓸합니다. 열매의 무게가 크지 않고 피부가 녹색입니다.
  • 화이트 대부분의 경우,이 품종의 과일은 가장 큰 크기입니다. 육체는 맛있지 만 달콤한 것은 아닙니다.

화학 성분, 칼로리 및 영양가

영양사, 의사는 메뉴 pomelo에 포함하는 것이 좋습니다. 비타민과 미네랄은 상당히 큰 농도로 감귤의 성분으로 함유되어 있습니다.

  • 아스 코르 빈산. 100 그람의 포멜로 먹는 펄프는이 요소에 대한 인간의 매일 필요를 충족시킵니다.
  • 비타민 B
  • 추적 요소
  • 베타 카로틴.

이 제품은 또한 펙틴, 섬유질,식이 섬유, 리모 노이드 (limonoids) 및 에센셜 오일이 함유되어 있다는 이점도 있습니다. pomelo의 기초는 물이고, 감귤류 100 그램의 89 그램을 포함합니다.

다른 감귤류와는 달리, 적은 양의 시트르산이 포멜로 조성물에 존재합니다. 이러한 이유로 위염과 위궤양을 앓고있는 사람들을 위해 메뉴에 과일을 넣을 수 있습니다.

Pomelo는 위염이 완화되었을 때에 만 위염 중에 섭취 될 수 있습니다.

감귤류 포멜로의 또 다른 장점은 칼로리가 함유되어있어이 과일에서 매우 낮습니다. 탄수화물이 충분히 많지만식이로 간주됩니다. 노란색 또는 초록색 피부색을 가진 포멜로의 칼로리는 몇 개입니까? 100 그램의 과일 펄프에는 약 30 Kcal 만 함유되어 있습니다. 칼로리는 약 3-5 kcal 껍질. 모양과 그로부터 과일이 얼마나 익 았는지, 열량은 작거나 큰 파티에서 약간 바뀔 수 있습니다.

100g 당 Pomelo BJU :

과일 포멜로, 해로움 및 저칼로리의 결핍을 감안할 때 우리는이 감귤류가 체중 감량을위한 훌륭한 식단 구성 요소라고 말할 수 있습니다. 과일은 뚱뚱한 예금을 막아주기 때문에 정기적으로 먹으면 불필요한 파운드를 없애고 체중을 최적의 수준으로 유지할 수 있습니다.

아침 식사, 점심 또는 저녁 식사 전에 2 ~ 3 조각으로 포멜로를 먹거나 메인 식사 간식으로 먹는 것이 좋습니다.

포멜로의 유용한 특성

몸에 유용한 포멜로는 무엇입니까? 충분한 비타민과 미네랄을 함유하고있는이 과일은 많은 유익한 특성을 가지고 있습니다 :

  • 염증을 제거하는 데 도움이됩니다. 동부에서, pomelo는 비뇨기 질병의 질병에 대한 예방 조치로 사용됩니다.
  • 면역 체계를 개선하고 바이러스 및 박테리아에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다.
  • 신장 기능을 자극합니다.
  • 치아 법랑질을 강화하고 잇몸 상태를 개선합니다. Pomelo는 치아 법랑질의 파괴를 일으키지 않는다는 점에서 다른 감귤류과 다릅니다.
  • 철 결핍 성 빈혈을 예방하고 예방합니다. 제품에는 철분이 많이 함유되어있어 비타민 C의 영향으로 몸에 잘 흡수됩니다.
  • 고혈압을 정상화합니다.

pomelo는 아이들에게 유용합니까? 이 열매는 아기의 구루병 예방에 좋습니다.

소화 시스템을 개선하고, 장을 적극적으로 청소합니다. 이로 인해 몸에서 독소와 유해한 물질이 제거됩니다.

Pomelo는 종양의 형성, 발달 및 확산을 예방합니다. 과일 섭취는 가족에서 암으로 고통받는 사람들에게 권장됩니다.

맛있고 건강한 과일은 죽상 동맥 경화증 예방에 사용하는 것이 좋습니다. pomelo를 정기적으로 사용하면 단기간 후에 몸의 콜레스테롤 수치가 감소하고 혈관 벽 상태가 좋아질 수 있습니다.

Pomelo는 골다공증 예방과 같은 노인에게 많은 유용한 특성을 가지고 있습니다.

포 멜로 (Pomelo)는 기억력 향상, 심혈 관계 기능 향상, 주의력 및 장애 증가에 도움이됩니다. 이 제품은 노화 방지를 위해 활발히 싸우는 산화 방지제를 함유하고있어 외관을 개선하고 수명을 연장시킵니다.

신체에 미치는 영향

과일 포멜로는 많은 유용한 특성을 가지고 있기 때문에 신체에 긍정적 인 효과가 있다고 주장 할 수 있습니다. 이 과일의 사용에 금기 사항이없는 경우.

포멜로 (pomelo)를 비롯한 모든 감귤류 과일은 몸의 방어력을 높이기 위해 필요한 엄청난 양의 비타민 C를 함유하고 있습니다. 따라서 추운 계절에는 빗자루가 있어야합니다. 에센셜 오일은 또한 면역력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 이 제품은 순환계에 유익한 효과가 있습니다. 그것은 혈관벽의 상태를 개선하여 혈관의 탄력을 증가시켜 혈전 위험을 줄입니다.

과일은 혈압을 낮추는 데 도움이되므로 고혈압 환자가 정기적으로식이 요법에 포함시키는 것이 바람직합니다. Pomelo는 칼륨을 함유하고있어 심장 혈관계에 유리합니다. B 비타민은 뇌와 신경계에 필수적입니다. Pomelo는 하루 종일 에너지를 충전하고 작업 능력을 향상 시키며 스트레스를 해소하고 기분을 좋게하며 몸을 좋은 상태로 유지합니다.

감귤류는 항염증제를 함유하고 있습니다. 의사는 기침시 pomelo를 사용할 것을 권장합니다. 과일은 소화 시스템을 조절하고 신체가 지방을 분해하고 음식을 더 잘 소화하도록 도와줍니다. 감귤류에 함유 된 셀룰로오스는 체내에서 소화되지는 않지만 내장을 세척해야합니다. 펙틴은 엔포 룩산의 공격적인 효과로 위장관의 민감한 점막을 확실하게 보호하는 외피 효과가 있습니다. Pomelo는 장의 운동성을 향상시키고 대사 과정의 정상화에 기여합니다. 이 감귤류 과일을 만드는 항산화 제는 젊고 아름답게 유지하는데 도움이됩니다.

여성용

특히 포멜로는 과일이 위장관의 기능을 정상화시키고 소화가 잘되는 것이 피부의 외관에 영향을 미치기 때문에 많은 이점을 가져다줍니다. 포멜로의 이점은 정기적으로 사용하면 안색이 좋아지며 피부가 팽창하고 피부 발진이 사라집니다.

출산 및 간호

미래의 엄마 인 pomelo에 추천 메뉴 포함. 과일은 여성과 어린이의 몸에 잘 인식되며, 신체는 엽산 (엽산)으로 포화 상태가됩니다. 이는 임신의 정상적인 과정에 필요한 요소입니다.

그러나 모든 감귤류가 알레르겐임을 잊지 말아야합니다. 임산부가 무제한으로 사용할 경우, 나중에 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다. 같은 이유로, 모유 수유 중에 포멜로와 다른 감귤류를 남용하지 마십시오. 적당히 과일을 섭취하는 것이 좋습니다.

남성에게 유용한 것

남성 건강을위한 포멜로의 사용과 피해는 무엇입니까? 남성의 경우이 감귤이 또한 유용합니다. 그는 자연적인 보양제입니다. 정기적으로 사용하면 성행위가 증가합니다. 과학자들이 수행 한 연구 결과에 따르면 포멜로는 남성의 정자 발달에 긍정적 인 영향을 미친다.

비타민 C는 혈관을 강화시키고 성기능에 긍정적 인 영향을 미치는 골반 장기로의 혈류를 증가시킵니다. Pomelo는 효능을 향상시키는 수단으로 사용됩니다.

어린이를위한 포멜로

Pomelo는 아이들에게 유용 할 것입니다. 그러나 절제를 관찰 할 필요가있다. 감귤이 강한 알레르기 항원 인 것으로 이미 언급되었습니다. 이런 이유로, 아기가 이전에 감귤과 같은 반응을 보인 경우,이 과일을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 포멜로 아기에게 최대 12 개월까지는 권장하지 않습니다. 나이가 많은 어린이는 양을 제한하는 것이 바람직합니다.

건강에 해가되는 Pomelo

어떤 제품을 소비 할 때, 그것의 긍정적 인 질뿐만 아니라 그것이 어떻게 해를 끼칠 수 있는지 또한 고려해야합니다. 빗자루가 손상되면 태아가 완하제 효과를 가질 수 있으므로 의자가 불안정한 경우에는 메뉴에 포함시킬 수 없습니다. 강한 소화가 발생할 수 있습니다.

다음과 같은 금기 사항이있는 경우에도이 과일을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

  • 음식 알레르기 성향;
  • 마약 사용 - 과일 펄프의 성분으로 인해 약물의 효과가 감소합니다.
  • 신장과 간의 심한 병리;
  • 뱃속의 높은 수준의 산;
  • 악화 된 궤양 또는 대장염.

이러한 조건이 존재한다면,이 과일을 메뉴에 포함시키는 것은 매우 바람직하지 않습니다. 그렇지 않으면 몸에 해로운 효과와 해로움이 작용하게됩니다. 결과적으로 빨강, 분홍색 또는 흰색 포멜로가 건강에 해를 끼칩니다.

금기 사항이없는 경우 포멜로를식이 요법에 포함시킬 수 있습니다. 물론 과일을 남용하지 마십시오.

포 멜로 (Pomelo)는 감귤류 애호가가 사랑하는 맛을 지닌 제품입니다. 정기적으로 사용하면 웰빙이 향상됩니다. 또한,이 감귤류 - 비만과의 싸움에서 조수.

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